• AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  Kreatywność,  VUCA,  VUCA Nocą

    Inauguracja Szkoły Letniej – 05.07.2021

    Kto z Was jest chętny na bycie Dobrym Przodkiem? Wspólnie z chłopakami z VUCA Nocą oraz Leną Mitkową ruszamy z warsztatami online z Centrum Kreatywności Targowa. Nasz wspólny warsztat:  O tym, jak w takich warunkach ćwiczyć ciekawość i optymizm? Jak rozumieć trendy? Jak odróżniać te pozytywne od tych negatywnych? Jak mieć realny wpływ na ludzi i planetę? … ergo jak być dobrą przodkinią, dobrym przodkiem w zmiennym świecie? Będzie kreatywnie i dobrze – merytorycznie i dla świata. Szczegóły poniżej 👇 Zapisujcie się i wpadajcie 😊 Start w poniedziałek 5 lipca 👍 Zapraszamy!https://cktargowa.pl/kurs-szkoly-letniej-jak-byc-lepszymi-przodkami-w-zmiennym-swiecie/

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia

    Letnia szkoła z Centrum Kreatywności Targowa

    Już 5 lipca 2021 ruszamy z Letnią Szkołą – kurs „Jak być lepszymi przodkami w zmiennym świecie?”, który współtworzę z Centrum Kreatywności TargowaVUCA LabVUCA NocąDobry PrzodekLeniva Studio Janina Kreatywna Dobry przodek – kto to taki? Poznajcie Jonasa Salka – żyjącego w XX wieku wynalazcę szczepionki przeciwko grypie. Dr Salk stworzył także szczepionkę przeciwko polio i, by uratować miliony z nas, odmówił jej opatentowania. To właśnie on wymyślił termin „dobrego przodka” : „Jeśli chcemy być dobrymi przodkami, powinniśmy pokazać przyszłym pokoleniom, jak radziliśmy sobie w epoce wielkich zmian i wielkich kryzysów – powiedział dr Salk podczas przemówienia w 1967 roku. I właśnie nad tym, jak dziś można być lepszymi przodkami i…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia

    #10 ODWYK JUŻ W NAJBLIŻSZĄ NIEDZIELĘ

    W pierwszą bardzo wakacyjną niedzielę zapraszam Was na #10 O D W Y K 4 lipca od g. 8.00 będę na Was czekać na swoim profilu na FB, na którym poprowadzę transmisję LIVE.O czym będziemy rozmawiać? Tego jeszcze nie zdradzę 😉 Ale obiecuję, że będzie energetycznie i lekko. Nie zabraknie merytoryki, emocji i ciekawej narracji. O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  Wakacje

    Jesteście najlepsi! Dziękuję!

    Słuchajcie. Potrzebuję Waszego wsparcia. A dokładnie jutro (niedziela) ok 4 nad ranem. Więc bardzo Was proszę, jeżeli możecie to instrukcja jest taka. Dzisiaj przed snem wkładamy nasze kciuki w łapki, ściskamy mocno i myślimy o Marcinie. Kto bardziej chętny można też wstać o 4:30 i popatrzeć w niebo i uśmiechnąć się mówiąc „Dasz radę Marcin”, „Wszystko będzie dobrze stary”… na pewno mi się to dzisiaj przyda. Będę Waszym dłużnikiem do końca życia i obiecuję, że Wam wszystko wyjaśnię, tylko niech się to już łaskawie skończy. Jesteście the best! Buziaki od Capigi!PS. Nie sugerować się zdjęciem, bo wcale nie jest tak różowo

  • AKTUALNOŚCI,  Asertywność,  Emocje,  Empatia,  Męskość,  Przekonania,  Przemyślenia,  Przyjaźń,  Refleksje o życiu,  Świętujemy,  Życie codzienne

    Słaba płeć to słaby tekst

    W sporcie jest takie narzędzie do wzmacniania mięśni. Obciążniki, które zakłada się na kostki lub nadgarstki podczas ćwiczeń. Kiedy biegasz, albo wykonujesz zajęcia fitness, robisz je po prostu z większym obciążeniem. Nasze mięśnie oczywiście pracują wtedy mocniej i męczą się przy tym o wiele szybciej, więc nie możesz w trakcie ćwiczeń osiągnąć wyników, które osiągniesz bez ciężaru. No ale nie po to je przecież zakładasz. Robisz to na krótki czas, by budować siłę i wytrzymałość. Zresztą chodzenie zbyt długo z tym ciężarem zniszczyłoby Ci stawy.A teraz wyobraź sobie, że masz takie obciążenie na co dzień przyspawane do kostek i nadgarstków. Codziennie chodzisz w nich do pracy, na zakupy, robisz obiad,…

  • AKTUALNOŚCI,  Empatia,  Przekonania,  Przemyślenia,  Świętujemy,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    „Niezwykłość jest jedynym źródłem wiecznego związku między ludźmi”

    Wiele osób nie lubi Walentynek, że niby to naciąganie ludzi, że to święto takie niepolskie, a „wiadomo”, że polskie najlepsze, że miłość powinno się świętować codziennie, a nie tylko w lutym itd. itp. Też tak kiedyś miałem i robiłem bojkot czekoladek, misiów, róż i specjalnych kolacji. Jakiś czas temu mi się jednak zmieniło, no może mniej w kontekście czekoladek i misiów, ale w kwestii świętowania miłości. Doszło do mnie bowiem, że w sumie, skoro każda chwila na świętowanie miłości jest dobra, to już na pewno cały dzień również, a już specjalny to w ogóle. Mamy przecież dzień ziemi, mamy dzień dziadka, mamy nawet dzień strażaka, to w sumie czemu nie…

  • AKTUALNOŚCI,  Asertywność,  Empatia,  koronaczas,  Podróże,  Przemyślenia,  psychologia,  Refleksje o życiu,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Nieodkryte trenerskie złoto

    Czasami tak niewiele potrzeba, żeby obsługa klienta była wyjątkowa, albo wyjątkowo ch… beznadziejna. Jakiś czas temu policja zabrała mi prawo jazdy za… „niewielkie” przekroczenie prędkości… na „szczęście” tylko na 3 miesiące, ale w związku z tym muszę rozbijać się teraz na nogach albo taksówkami. Używam do tego głównie jednej korporacji FREE NOW i mam okazję jeździć z różnymi kierowcami. Jezu jak ja sobie mogę teraz poobserwować jakość obsługi klienta. To jest po prostu jakieś nieodkryte trenerskie złoto Case Studies. Cały wachlarz różnych kierowców, osobowości, stylów komunikacji, muzyki w radio… chociaż tutaj w sumie głównie królują oczy zielone, historii, powiedzonek itp. No „miszcz”. W sensie przypadki, nie muzyka. Ale dzisiaj doświadczyłem…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  Marzenia się spełnia,  Motywacja,  Webinar,  Wydarzenia

    Radość i wdzięczność

    Są takie projekty i szkolenia z których czerpiesz „korzyści” w postaci sensu, miłości i wewnętrznych serduszek 15 grudnia miałem ogromną przyjemność zrobić webinar z „Motywacji przez wielkie M” dla Fundacja Mam Marzenie. Jeszcze raz wielkie dzięki za Wasze zaufanie i zaproszenie oraz Waszą cudowną pracę na co dzień Robicie kawał pięknej roboty!

  • Empatia,  Introwersja

    Najbliższe mi osoby to introwertycy

    Najbliższe mi osoby to introwertycy. Nie wiem, czy moje życie tak sprawiło, czy sam się w to wpakowałem , ale moja partnerka, mój najbliższy przyjaciel, z którym znam się od ponad 20 lat, moja córka, z którą znamy się od urodzenia, są introwertykami. Żyję wśród introwertyków. Mógłbym w sumie napisać taką książkę do survivalu – „Żyć wśród introwertyków i przetrwać” hahahaha (taki niebezpieczny żarcik, bo zaraz będzie to czytać moja rodzina), ale tak na serio, to podręcznik szkoły przetrwania by to nie był, bo życie to piękne, chociaż czasami zaskakujące i wybijające poza to, co wydaje się dla mnie oczywiste. Sam wg testów plasuję się na styku pomiędzy ekstrawersją a…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  koronaczas,  Mindfulness,  Motywacja,  Nawyki,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Uważność,  VUCA,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021

    Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021. 2020 był bez wątpienia czasem żegnania m.in. życia, zdrowia, konsumpcjonizmu, wolności, pychy. I witania np. smutku, bliskości, prawdy, kryzysu, małych radości i nowych możliwości. Ja zostawiam w tym roku przekonanie o tym, że mam wpływ na więcej niż myślałem, zostawiam przekonanie, że muszę wyjechać, by się zrelaksować, zostawiam smutek i strach przed tym, co podpowiada, lub od lat podpowiadało mi serce, zostawiam bieg i zabójcze tempo. Zapraszam miłość, jeszcze więcej miłości, uważność na siebie i bliskich, energię życia i zdrowia oraz powrót do aktywności… no i podróże… Jezu jak ja zapraszam podróże, te dalekie przede wszystkim…Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021.