• AKTUALNOŚCI,  Artykuł,  Nawyki,  psychologia,  YouTube

    O D W Y K WRACA PO WAKACJACH

    Pamiętacie o niedzielnym Odwyku? Wydarzenie znajdziecie w komentarzu poniżej Tym razem będziemy rozmawiali o konfliktach O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera “Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach przyszłości, edukacji ustawicznej i przyszłości, która zaczyna się dziś. JAK? W formule webinarowej. W wersji LIVE. Na Facebooku. Na moim publicznym wallu. Tutaj: https://www.facebook.com/marcincapigaoficjalnastrona KIEDY?W wybrane niedziele miesiąca o 8.00.CO JEŚLI ZAŚPIĘ? Będzie mi bardzo przykro… ale zawsze możesz znaleźć…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Motywacja,  Nawyki,  Świętujemy,  Wydarzenia,  YouTube,  Życie codzienne

    ODWYK # 9 – Ten o Grach Psychologicznych i Trójkącie Dramatycznym

    W ostatnią niedzielę 23 maja, obyło się kolejne spotkanie z cyklu ODWYK. Rozmawialiśmy w nim o komunikacji, a dokładnie o komunikacji wprost, która nie skutkuje wchodzeniem w Gry Psychologiczne oraz w Trójkąt Dramatyczny. Opowiadałem o tym, jak rozpoznać rolę Ofiary, Sprawcy i Oprawcy? Jak być czujnym na sytuacje, w których zarzucamy przysłowiową wędkę na innych, a kiedy sami połykamy bezwiednie haczyk. Jeśli nie udało Ci się być z nami w trakcie Live’a na moim profilu facebookowym https://www.facebook.com/marcincapigaoficjalnastrona zapraszam do obejrzenia nagrania tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=6c93C9orywU&t=30s Uściski! Marcin

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Męskość,  Motywacja,  Nawyki,  Przemyślenia,  Świętujemy,  Wydarzenia,  YouTube,  Życie codzienne

    ODWYK #8 – niedziela 18 kwietnia 8:00

    W najbliższą sobotę mam urodziny! Świętować będę natomiast w niedzielę 18 kwietnia o 8.00 na kolejnym ODWYKu. Zapraszam Was! Jakbyście nie wiedzieli, co mi sprezentować to się nie przejmujcie – już piszę listę Po pierwsze chciałbym, żebyśmy pobili rekord obecności na najbliższym ODWYKU. Tak więc mam prośbę – jeżeli możecie zróbcie mi prezent i udostępnijcie wydarzenie, zaproście znajomych Link do wydarzenia tutaj: https://fb.me/e/2iPvmF05i Po drugie marzy mi pierwszy tysiąc zapisanych na newsletterze – jeżeli się jeszcze nie zapisaliście to tutaj można: www.marcincapiga.pl/kontakt I po trzecie w tym roku mam marzenie pokonać 5 tys. followersów na Facebooku i Instagramie. Tak więc jeżeli ktoś z Was jeszcze nie zalajkował mojego profilu na…

  • AKTUALNOŚCI,  Magazyn Coaching,  Nawyki

    Coaching Espresso

    Wspólnie z Magazyn Coaching oraz Focus zapraszam Was do kolejnego Coaching Espresso. Tym razem rozmawiamy o oduczaniu starych nawyków i tworzeniu nowych. Rozmowa jak zawsze z Sylwią Monostori Redaktor Magazynu Coaching, jak zawsze przy kawie i jak zawsze o kompetencjach miękkich Link do nagrania rozmowy znajdziecie tutaj: https://www.focus.pl/artykul/czym-sa-nawyki-i-czy-uzasadniony-jest-podzial-na-dobre-i-zle-przyzwyczajenia-coaching-espresso?fbclid=IwAR0csGWE54Oi83WLPpsoNSykh3Wyd3Wjyg65OdekLfSvrA4fGvo2IgS-Ln8

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Kreatywność,  Motywacja,  Nawyki,  Przemyślenia,  Uważność,  Webinar,  Wydarzenia,  YouTube

    ODWYK z Capigą #5 – Ten o Growth i Fixed Mindset

    Ci co zaspali na dzisiejszy ODWYK z Capigą mogą obejrzeć u mnie na Facebooku lub klikając w link: https://youtu.be/VIU69N1wKNk, a nowy już szykuje się do drogi! Zapisujcie się na wydarzenie, które jest już dostępne na Facebooku. Udostępniajcie, lajkujcie i co tam tylko chcecie. Dobrej niedzieli dla Was

  • AKTUALNOŚCI,  Motywacja,  Nawyki,  VUCA,  Webinar,  Wydarzenia,  YouTube

    Achtung! Achtung!

    Przypominam, że w najbliższą niedzielę 17 stycznia o godzinie 8.00 kolejny Odwyk z Capigą. Tym razem będzie… fajnie. Jak zwykle zresztą. O fajnym temacie będzie, w fajny dzień, w fajnej atmosferze, z fajnymi ludźmi na chacie i z fajnym prowadzącym – a co! Można o sobie dobrze mówić, tak? Tak więc zapisujcie się i please – udostępniajcie info. Udostępniajcie, bo to bardzo miło udostępniać fajne rzeczy i dobrem trzeba się dzielić, no i nasze grono się dzięki temu zwiększy o nowych fajnych ludzi Wydarzenie tutaj: https://www.facebook.com/events/995995040922341 O kompetencjach miękkich, unlearningu, kompetencjach przyszłości i innych fajnych rzeczach – Odwyk z Capigą. Część piąta 17 stycznia o 8.00 LIVE u mnie na…

  • AKTUALNOŚCI,  Asertywność,  Emocje,  Kreatywność,  Mindfulness,  Motywacja,  Nawyki,  Sprzedaż,  Uważność,  VUCA

    Motywacja przez wielkie M® to nie tylko kurs…

    „Pójdę pobiegać jutro”, „Jest tyle ciekawszych rzeczy do zrobienia”, „Zjem tylko ten ostatni kawałek” albo „To już ostatni odcinek serialu i zabiorę się za…”. Znasz to skądś? W obecnych czasach coraz większe znaczenie przypisuje się motywacji. Szczególnie kiedy pracujemy na tzw. „home-office”, „mamy” coraz mniej wolnego czasu, a wokół otacza nas mnóstwo pokus.Stworzyłem ten kurs z myślą o wszystkich którzy chcą doskonalić swoją motywację, ale także, a może przede wszystkim dla tych, którzy odkładają swoje marzenia na później, nie realizują celów… a potem? Potem tego żałują.Motywacja przez wielkie M® to nie tylko kurs o tym jak się motywować, ale także o tym do czego się motywować. Jeżeli szukasz swojej misji,…

  • AKTUALNOŚCI,  Kalendarz,  Motywacja,  Nawyki,  Uważność,  VUCA,  Webinar

    Jeżeli nie macie jeszcze mojego nowego Kalendarza Coachingowego na 2021 oraz kursu online „Motywacja przez wielkie M” to jeszcze możecie to szybko nadrobić jednym kliknięciem. Tylko do poniedziałku 4 stycznia na www.kursmotywacja.pl dostaniecie do zakupionego kursu online Kalendarz GRATIS. A w kalendarzu m.in.: – 12 moich tekstów dotyczących 12 Nawyków do praktykowania – w tym roku o kompetencjach przyszłości – dostęp na dodatkowych materiałów online – autorski planer – inspirujące pytania coachingowe oraz cytaty wspierające każdy Nawyk i wiele innego dobra Za to na kursie: – rozpoznacie swoją wielką agendą życiową (misję, wizję, wartości) – nauczycie się stawiać cele i tworzyć efektywne plany– wyrobicie skuteczne nowe nawyki – ogracie prokrastynację–…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  koronaczas,  Mindfulness,  Motywacja,  Nawyki,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Uważność,  VUCA,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021

    Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021. 2020 był bez wątpienia czasem żegnania m.in. życia, zdrowia, konsumpcjonizmu, wolności, pychy. I witania np. smutku, bliskości, prawdy, kryzysu, małych radości i nowych możliwości. Ja zostawiam w tym roku przekonanie o tym, że mam wpływ na więcej niż myślałem, zostawiam przekonanie, że muszę wyjechać, by się zrelaksować, zostawiam smutek i strach przed tym, co podpowiada, lub od lat podpowiadało mi serce, zostawiam bieg i zabójcze tempo. Zapraszam miłość, jeszcze więcej miłości, uważność na siebie i bliskich, energię życia i zdrowia oraz powrót do aktywności… no i podróże… Jezu jak ja zapraszam podróże, te dalekie przede wszystkim…Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021.