-
Blue Monday nie taki straszny ;)
Blue Monday – czyli najgorszy i najbardziej depresyjny dzień w roku. Ten pseudonaukowy termin wprowadził w 2004 roku brytyjski psycholog Cliff Arnall. Arnall wyznaczył datę najgorszego dnia w roku za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne (krótki dzień i niskie nasłonecznienie), psychologiczne (zaczynamy nie dotrzymywać postanowień noworocznych… znowu) i ekonomiczne (m.in. kończą się terminy płatności pożyczek i kredytów związanych z zakupami świątecznymi). Koncepcja mocno krytykowana przez naukowców i można się z nią zgadzać lub nie, ale na pewno nie przeszkadza to wszystko w zaproponowaniu Wam zastrzyku motywacji. W związku z Nowym Rokiem i Blue Monday przygotowałem dla Was zniżkę na mój kurs “Motywacja przez wielkie M” (www.kursmotywacja.pl). W sam raz…
-
Achtung! Achtung!
Przypominam, że w najbliższą niedzielę 17 stycznia o godzinie 8.00 kolejny Odwyk z Capigą. Tym razem będzie… fajnie. Jak zwykle zresztą. O fajnym temacie będzie, w fajny dzień, w fajnej atmosferze, z fajnymi ludźmi na chacie i z fajnym prowadzącym – a co! Można o sobie dobrze mówić, tak? Tak więc zapisujcie się i please – udostępniajcie info. Udostępniajcie, bo to bardzo miło udostępniać fajne rzeczy i dobrem trzeba się dzielić, no i nasze grono się dzięki temu zwiększy o nowych fajnych ludzi Wydarzenie tutaj: https://www.facebook.com/events/995995040922341 O kompetencjach miękkich, unlearningu, kompetencjach przyszłości i innych fajnych rzeczach – Odwyk z Capigą. Część piąta 17 stycznia o 8.00 LIVE u mnie na…
-
AKTUALNOŚCI, Asertywność, Emocje, Kreatywność, Mindfulness, Motywacja, Nawyki, Sprzedaż, Uważność, VUCA
Motywacja przez wielkie M® to nie tylko kurs…
„Pójdę pobiegać jutro”, „Jest tyle ciekawszych rzeczy do zrobienia”, „Zjem tylko ten ostatni kawałek” albo „To już ostatni odcinek serialu i zabiorę się za…”. Znasz to skądś? W obecnych czasach coraz większe znaczenie przypisuje się motywacji. Szczególnie kiedy pracujemy na tzw. „home-office”, „mamy” coraz mniej wolnego czasu, a wokół otacza nas mnóstwo pokus.Stworzyłem ten kurs z myślą o wszystkich którzy chcą doskonalić swoją motywację, ale także, a może przede wszystkim dla tych, którzy odkładają swoje marzenia na później, nie realizują celów… a potem? Potem tego żałują.Motywacja przez wielkie M® to nie tylko kurs o tym jak się motywować, ale także o tym do czego się motywować. Jeżeli szukasz swojej misji,…
-
Zapowiedź- VUCA Nocą #13 – Turkus, czyli agile
Najbliższe VUCA Nocą nadchodzi z całą prędkością! Tym razem naszym gościem będzie Andrzej Blikle, którego chyba nie musimy przedstawiać. Doświadczony przedsiębiorca, menadżer i doradca biznesu, autor bestsellerowej książki „Doktryna jakości”, profesor matematycznych podstaw informatyki, mistrz cukiernictwa, wybitny prekursor i promotor turkusowej kultury zarządzania. Poniżej klika informacji o spotkaniu a Wy już dzisiaj zapisujcie się, żeby pamiętać. Wydarzenie znajdziecie tutaj: https://fb.me/e/4L7FxHrYOTurkus to mrzonka i nie może się udać. Agile to chaos, zapieprz i rywalizacja. Wszyscy o tym gadają, nikt nie wie o co chodzi. Brzmi znajomo? Skąd biorą się te przesądy? Jak wytłumaczyć nieufność i niechęć wobec nowych stylów przywództwa i zarządzania? Z czego wynika rosnąca ich popularność? Jakie modele sprawdzają…
-
Komunikacja online
Jeżeli jeszcze nie słuchaliście – zapraszam. Moja krótka rozmowa w Czwórka z 30 grudnia na temat komunikacji online. Musicie ustawić suwak na 29 minutę. Stand tuned! https://www.polskieradio.pl/10/5367/Artykul/2649893,Czat-Czworki-30-grudnia-godz-1505?fbclid=IwAR3eBIBjQmEYPu2spFSNIbsFjmxyHBdtP1mqq8mWIUrg-F8vk8ij6oySXes
-
Jeżeli nie macie jeszcze mojego nowego Kalendarza Coachingowego na 2021 oraz kursu online „Motywacja przez wielkie M” to jeszcze możecie to szybko nadrobić jednym kliknięciem. Tylko do poniedziałku 4 stycznia na www.kursmotywacja.pl dostaniecie do zakupionego kursu online Kalendarz GRATIS. A w kalendarzu m.in.: – 12 moich tekstów dotyczących 12 Nawyków do praktykowania – w tym roku o kompetencjach przyszłości – dostęp na dodatkowych materiałów online – autorski planer – inspirujące pytania coachingowe oraz cytaty wspierające każdy Nawyk i wiele innego dobra Za to na kursie: – rozpoznacie swoją wielką agendą życiową (misję, wizję, wartości) – nauczycie się stawiać cele i tworzyć efektywne plany– wyrobicie skuteczne nowe nawyki – ogracie prokrastynację–…
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, koronaczas, Mindfulness, Motywacja, Nawyki, Przemyślenia, Refleksje o życiu, Uważność, VUCA, Wydarzenia, Życie codzienne
Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021
Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021. 2020 był bez wątpienia czasem żegnania m.in. życia, zdrowia, konsumpcjonizmu, wolności, pychy. I witania np. smutku, bliskości, prawdy, kryzysu, małych radości i nowych możliwości. Ja zostawiam w tym roku przekonanie o tym, że mam wpływ na więcej niż myślałem, zostawiam przekonanie, że muszę wyjechać, by się zrelaksować, zostawiam smutek i strach przed tym, co podpowiada, lub od lat podpowiadało mi serce, zostawiam bieg i zabójcze tempo. Zapraszam miłość, jeszcze więcej miłości, uważność na siebie i bliskich, energię życia i zdrowia oraz powrót do aktywności… no i podróże… Jezu jak ja zapraszam podróże, te dalekie przede wszystkim…Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021.
-
AKTUALNOŚCI, koronaczas, Praca zdalna, Przemyślenia, Szkolenia, SZKOLENIE ONLINE, TRAINING TREE, VUCA, Work-life balance, Zawód - Trener, Życie codzienne
Kończę maraton szkoleń na ten rok :)
Kończę maraton szkoleń na ten rok. Koniec roku w mojej branży obfituje w dużą ilość pracy. Firmy wydają budżety. To był inny rok – lepszego słowa nie mogę znaleźć. W marcu wszystko stanęło na głowie. Odwołali nam 95% projektów, wiele firm wycofało się z umów, część naszych kolegów i koleżanek z HR straciło pracę. Dzisiaj z dumą mogę stwierdzić, że to był trudny, ale też niesamowicie dobry rok dla nas. Zrobiliśmy katorżniczą pracę, by przenieść naszą działalność na online, rozpoznać rynek na nowo, edukować siebie i naszych partnerów biznesowych w nowych możliwościach. Online nigdy nie było moją miłością od pierwszego wejrzenia. Dzisiaj mogę jednak stwierdzić z całą pewnością, że miłość…
-
VUCA Nocą #11 – Odcinek sztos!
Jeżeli jeszcze nie widzieliście naszego ostatniego VUCA Nocą z Łukaszem Szymulą, to zapraszam Was w imieniu moim Filipa i Iwo na YouTube. To jest odcinek sztos! Łukasz dzieli się informacjami z wdrożenia u siebie w firmie 6-godzinnego trybu pracy, ale rozmawiamy też, a może przede wszystkim, o wielu innych ważnych aspektach zarządzania, budowaniu zaangażowania, przygotowaniu menedżerów do zmiany, deep work itp. Ta rozmowa jest nie tylko powiewem, ale huraganem nadziei, że zarządzanie firmą może wyglądać naprawdę dobrze… i to nie tylko w amerykańskim poradniku. Tutaj znajdziecie to dobro: https://www.youtube.com/watch?v=el-kCJVqygg Zapraszam Was
-
ODWYK z Capigą już w najbliższą niedzielę 20 grudnia o 8:00!
Najbliższy Odwyk już w niedzielę 20 grudnia o 8.00 jak zwykle LIVE na moim wallu na Facebooku!Zapiszcie się, żeby pamiętać: https://www.facebook.com/events/771225323735565/ O D W Y K to cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera “Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach przyszłości, edukacji ustawicznej i przyszłości, która zaczyna się dziś. – JAK? – W formule webinarowej. W wersji LIVE. Na Facebooku. Na moim publicznym wallu. Tutaj: https://www.facebook.com/marcincapigaoficjalnastrona – KIEDY? – W każdą 3 niedzielę miesiąca o…
