• AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Uważność,  VUCA,  VUCA Nocą

    Dzień Dziecka z VUCA Nocą

    Już 1 czerwca (wtorek) zapraszam Cię na rozmowę o dzieciach… w Świecie VUCA. Jak współczesna rzeczywistość wpływa na dzieci?Jak możemy je wspierać w obecnej sytuacji?I jak rozwijać przyszłe pokolenia, by dobrze radziły sobie w nowej – niewiadomej rzeczywistości? Dowiesz się, z 17-ego VUCA Nocą, którego gościnią będzie: Katarzyna Kalinowska – psycholożka, trenerka fundacji Family-Lab Polska, nauczycielka, autorka projektu Przystanek Relacja Katarzyna Kalinowska, miejsca w sieci w którym rodzicie i nauczyciele dzielę się tym, co wspiera budowanie relacji opartych na wzajemnym szacunku. Katarzyna wzmacnia rodziców i nauczycieli w czułym dogadywaniu się z dziećmi i z samymi sobą. Wspólnie poszukamy odpowiedzi m.in. na takie pytania:Jak VUCA wpływa na dzieci?Jak dzieci radzą sobie w VUCA?Jak może…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Kreatywność,  Motywacja,  Nawyki,  Przemyślenia,  Uważność,  Webinar,  Wydarzenia,  YouTube

    ODWYK z Capigą #5 – Ten o Growth i Fixed Mindset

    Ci co zaspali na dzisiejszy ODWYK z Capigą mogą obejrzeć u mnie na Facebooku lub klikając w link: https://youtu.be/VIU69N1wKNk, a nowy już szykuje się do drogi! Zapisujcie się na wydarzenie, które jest już dostępne na Facebooku. Udostępniajcie, lajkujcie i co tam tylko chcecie. Dobrej niedzieli dla Was

  • AKTUALNOŚCI,  Asertywność,  Emocje,  Kreatywność,  Mindfulness,  Motywacja,  Nawyki,  Sprzedaż,  Uważność,  VUCA

    Motywacja przez wielkie M® to nie tylko kurs…

    „Pójdę pobiegać jutro”, „Jest tyle ciekawszych rzeczy do zrobienia”, „Zjem tylko ten ostatni kawałek” albo „To już ostatni odcinek serialu i zabiorę się za…”. Znasz to skądś? W obecnych czasach coraz większe znaczenie przypisuje się motywacji. Szczególnie kiedy pracujemy na tzw. „home-office”, „mamy” coraz mniej wolnego czasu, a wokół otacza nas mnóstwo pokus.Stworzyłem ten kurs z myślą o wszystkich którzy chcą doskonalić swoją motywację, ale także, a może przede wszystkim dla tych, którzy odkładają swoje marzenia na później, nie realizują celów… a potem? Potem tego żałują.Motywacja przez wielkie M® to nie tylko kurs o tym jak się motywować, ale także o tym do czego się motywować. Jeżeli szukasz swojej misji,…

  • AKTUALNOŚCI,  Kalendarz,  Motywacja,  Nawyki,  Uważność,  VUCA,  Webinar

    Jeżeli nie macie jeszcze mojego nowego Kalendarza Coachingowego na 2021 oraz kursu online „Motywacja przez wielkie M” to jeszcze możecie to szybko nadrobić jednym kliknięciem. Tylko do poniedziałku 4 stycznia na www.kursmotywacja.pl dostaniecie do zakupionego kursu online Kalendarz GRATIS. A w kalendarzu m.in.: – 12 moich tekstów dotyczących 12 Nawyków do praktykowania – w tym roku o kompetencjach przyszłości – dostęp na dodatkowych materiałów online – autorski planer – inspirujące pytania coachingowe oraz cytaty wspierające każdy Nawyk i wiele innego dobra Za to na kursie: – rozpoznacie swoją wielką agendą życiową (misję, wizję, wartości) – nauczycie się stawiać cele i tworzyć efektywne plany– wyrobicie skuteczne nowe nawyki – ogracie prokrastynację–…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  koronaczas,  Mindfulness,  Motywacja,  Nawyki,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Uważność,  VUCA,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021

    Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021. 2020 był bez wątpienia czasem żegnania m.in. życia, zdrowia, konsumpcjonizmu, wolności, pychy. I witania np. smutku, bliskości, prawdy, kryzysu, małych radości i nowych możliwości. Ja zostawiam w tym roku przekonanie o tym, że mam wpływ na więcej niż myślałem, zostawiam przekonanie, że muszę wyjechać, by się zrelaksować, zostawiam smutek i strach przed tym, co podpowiada, lub od lat podpowiadało mi serce, zostawiam bieg i zabójcze tempo. Zapraszam miłość, jeszcze więcej miłości, uważność na siebie i bliskich, energię życia i zdrowia oraz powrót do aktywności… no i podróże… Jezu jak ja zapraszam podróże, te dalekie przede wszystkim…Do widzenia 2020. Dzień dobry 2021.

  • Emocje,  Mindfulness,  Uważność

    A gdybym tak mógł przeżyć raz jeszcze swój każdy dzień życia?

    A gdybym tak mógł przeżyć raz jeszcze swój każdy dzień życia? Codziennie, mieć szanse, aby go powtórzyć. Móc przeżyć dwa razy. Dostać drugą szansę. Może obudziłbym się wcześniej, by dłużej poczuć Jej ciepło. Wziąć bardziej świadomy pierwszy oddech dnia. Popatrzył jak śpi. Posłuchał, jak równomiernie oddycha. Może poczułbym zapach porannej kawy, mocniej niż zwykle. Złapał pierwsze promienie słońca na twarzy, na które pierwszego dnia jakoś nie starczyło czasu i siły. Może mijając na spacerze budynki kamienic zatrzymałbym się i popatrzył na ich architektoniczne detale. Zadarłbym głowę i patrzył z zachwytem. Może nawet pozwoliłbym sobie spojrzeć jeszcze wyżej, ponad to, na chmury. A może wręcz przeciwnie, moje oczy przykułyby kałuże deszczu,…