-
ODWYK #21 – Ten o nauce optymizmu
Martin Selligman powiedział kiedyś, że „Największym odkryciem współczesnej psychologii jest to, że możemy nauczyć się myśleć inaczej”. Tylko jak myśleć, by było przyjemnie i skutecznie? Przychodzimy z pomocą! W kolejnym Odwyku na tapet weźmiemy optymizm, a dokładniej jak go rozwijać w zdrowy dla siebie sposób i wpuścić w swoje życie więcej jasnej strony mocy oraz wewnętrznego poczucia kontroli. Widzimy się 12 czerwca, jak zwykle o 8:00 – ważne – to ostatni odcinek Odwyku przed wakacjami, ale nie martwcie się, nie będziecie się nudzić w wakacje – coś dla Was przygotowuję. Link do wydarzenia TUTAJ! Zapraszam,Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z…
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Maska Męskości, Męskość, Podcast, psychologia, Refleksje o życiu, Webinar, Wydarzenia
Maska Męskości #8 – „O co chodzi w polskiej szkole” – Gość: Przemek Staroń – podcast
Melduję, że na Spotify, Apple i Google podcasts wskoczyła #8 Maska Męskości: o co chodzi w polskiej szkole. Moim gościem był Przemek Staroń – psycholog, kulturoznawca, autor książek „Szkoła bohaterek i bohaterów”, ale przede wszystkim nauczyciel. W 2018 uhonorowany tytułem Nauczyciela Roku. Podczas rozmowy zastanawialiśmy się czy obecna szkoła zdaje egzamin z wychowania – czy tak jest – dowiecie się z odcinka. Link do odcinka TUTAJ. Zapraszam,Marcin ——– „Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne,…
-
ODWYK #20 – Ten o odwadze – nagranie
Wczoraj z samego rana spotkaliśmy się podczas Odwyku #20: tego o odwadze. A już dziś wskoczył na mój kanał na YouTubie – TUTAJ. Rozmawialiśmy m.in. o tym:– Czym jest odwaga?– Jak ją rozwijać?– I jak umiejętnie wykorzystywać odwagę w życiu osobistym i biznesowym? Znajdziecie w nim również polecenia książek np. Brené Brown – Odwaga w przywództwie, ćwiczenia wzmacniające odwagę, generalnie pigułkę wiedzy, która pozwoli Wam przyjrzeć się swojej odwadze i ją wzmacniać. Zapraszam i do zobaczenia na Odwyku #21: tym o nauce optymizmu – już możecie się zapisać – TUTAJ! Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami…
-
VUCA NOCĄ #26: Czego nas oduczyła nowa rzeczywistość? Spotkanie F2F.
Nim się kto obejrzał, a tu już dwa lata vukowania za nami – 25 spotkań i intensywnych rozmów z wirtuozami i wirtuozkami świata permanentnej zmiany. To chyba dobry moment na podsumowania? W ramach VUCA Nocą 26, już w ten czwartek (12 maja) o 18:00, spotkamy się fizycznie, jak za dawnych czasów, i porozmawiamy o tym czego rzeczywistość zdążyła nas nauczyć, czego oduczyła, co ważne, co nie ważne, jak się warto zmieniać, co przyniesie przyszłość, czego nie przyniesie, co będzie, co powróci, itd. Nie mamy sztywnego planu ani scenariusza. Chcemy z Wami się spotkać, poznać Was osobiście i w mniejszym lub większym gronie namówić do dzielenia się wiedzą i doświadczeniami, które…
-
ODWYK #20 – Ten o odwadze
Ostatnio rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości, kolejno o pewności siebie, a teraz… przyszedł czas na odwagę. W kolejnym odwyku porozmawiamy o tym:– Czym jest odwaga?– Jak ją rozwijać?– I jak umiejętnie wykorzystywać odwagę w życiu osobistym i biznesowym? TUTAJ link do wydarzenia. Serdecznie Was zapraszam, Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach przyszłości, edukacji ustawicznej i przyszłości, która zaczyna się…
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, Nawyki, odwyk, Przekonania, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar, Wydarzenia
ODWYK #19 – Ten o budowaniu pewności siebie – nagranie
Tuż przed Świętami spotkaliśmy się podczas 19-tego Odwyku z Capigą: tego o budowaniu poczucia własnej wartości. Melduję, że odcinek jest już na YouTube. Dowiecie się:– Jak budować pewność i na nią wpływać?– Czego nie robić by nie zabijać swojej pewności siebie?– W jakich obszarach życia jesteśmy pewni/pewne siebie?– A może warto czasami być mniej pewnym siebie niż zwykle? Link do nagrania w TUTAJ. A już dziś zapraszam Was na kolejny Odwyk z Capigą – to już 20 (sic!): o odwadze, bo odwaga jest niezbędna przy budowaniu pewności siebie i nie tylko! Link do wydarzenia TUTAJ. Do zobaczenia,Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich.…
-
Maska Męskości #9 – „Serce mężczyzny” – Gość: Michał Pozdał
Jak kochają mężczyźni? Czy serce faceta kocha inaczej? A może stereotypy powodują, że trudniej nam kochać? W najbliższej Masce Męskości porozmawiam z Michałem Pozdałem psychoterapeutą i seksuologiem, zajmującym się terapią indywidualną i terapią par, od kilkunastu lat pracującym w obszarze pomagania i psychoedukacji. Autorem książek „Kobieta świadoma” oraz „Męskie sprawy”. Michała zapytam m.in. o to: – Jak kocha facet?– Jak u nas z emocjami?– O czym najtrudniej nam mówić w gabinetach psychoterapeuty i seksuologa?– Jak ma się nasza męska kondycja psychiczna?– Czy mężczyźni wstydzą się rozmawiać o seksie?– Co zmieniło się w gabinetach przez ostatnie lata?– Jakie stereotypy dotyczące męskości wpływają na nasze zdrowie seksualne?– Jakie mamy oczekiwania w związkach?–…
-
Maska Męskości #8 – „O co chodzi w polskiej szkole” – Gość: Przemek Staroń – nagranie
Ta rozmowa miała moc. Moc inspirowania i poszerzania horyzontów! Temat szkoły w większości z nas budzi wiele emocji i kontrowersji. Mamy z nią różne wspomnienia i różne doświadczenia… niektórzy przyjemne, niektórzy nieprzyjemne, nawet traumatyczne. Powinna przygotowywać nas do życia a… no właśnie, czy obecna szkoła zdaje egzamin z wychowania? Do kolejnej Maski Męskości zaprosiłem Przemka Staronia. Przemek jest psychologiem, kulturoznawcą, autorem książek „Szkoła bohaterek i bohaterów”, ale przede wszystkim nauczycielem. W 2018 został uhonorowany tytułem Nauczyciela Roku. Z Przemkiem szukaliśmy odpowiedzi na takie pytania:– Kim są polscy nauczyciele?– Jakie wzorce przekazują?– Czy Polska szkoła zdaje egzamin z przygotowania młodego pokolenia do życia?– Co możemy zrobić jako rodzice, by lepiej wychować…
-
Coaching Espresso: Sztuka przyjmowania feedbacku
„The bigger the drama, the greater the opportunity”. Alan Seale, amerykański coach, mówca motywacyjny i autor wielu książek, uważa, że im większy dramat albo konflikt, tym większa pojawia się dla nas szansa. A to dlatego, że konflikt sprawia, że pewne rzeczy wychodzą na jaw. Dzięki temu z konfliktu może wyłonić się coś nowego, innowacyjnego, kreatywnego. To dla nas sygnał, żeby na pojawiające się konflikty patrzeć jak na potencjalną szansę, a nie zagrożenie. O tym, jak radzić sobie z konfliktem i zamienić go w korzyść rozmawiałem z Sylwią Monostori, redaktorką prowadząca Magazynu Coaching. Wszystkie odcinki Coaching Espresso znajdziecie też na Spotify 🎧 Link do odcinka TUTAJ! Link do kanału na Spotify.…
-
Maska męskości. Gdzie ci mężczyźni, prawdziwi tacy…? Rozmowa z Dobrym Przodkiem.
Na zaproszenie Filipa Dębowskiego w jego podcaście Dobry Przodek rozmawialiśmy o tym: Czym jest maska męskości i co faceci pod nią ukrywają? Jaki był wpływ naszych matek i babć na obecne wzorce męskości? Czy wrażliwość stoi w sprzeczności z męskością? Co dzieje się ze słabościami, które ukrywamy? Czy męskość może w ogóle pozwolić sobie na słabość? Czy kobieta może być męska? Jak kobiecość ma się do inkluzji, równości i różnorodności? Nie zabrakło też kontekstu wojny w Ukrainie: czego bowiem o męskości uczą nas postawy Wołodymyra Zełenskiego, a czego Władimira Putina? Jaka byłaby nasza reakcja na rodzinę z Ukrainy, w której mężczyzna migruje z dziećmi, a kobieta zostaje walczyć? Dziękuję za spotkanie Filip a Was zapraszam do…
