• AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Podcast

    Pozytywny miesiąc

    Kochani, zostałem zaproszony przez Bartka Olejniczaka do jego pozytywnego podcastu, aby opowiedzieć swoją historię. W sensie, jak to się stało, że jestem tutaj, gdzie jestem… a nie powiem, kręta to była droga 🙂 Zawsze bardzo lubiłem słuchać i czytać historie ludzi, biografie, dokumenty. Bo one pokazują, że można realizować marzenia, chociaż nie musi być to droga prosta. Osobiście cieszę się, że jestem tu gdzie jestem. Bo jestem szczęśliwym facetem, ojcem, partnerem, właścicielem TRAINING TREE. Nie wiem, czy moja historia będzie dla Was inspirująca – oceńcie sami 🙂 Ale bardzo Was do niej zapraszam. Dajcie proszę znać, jak Wam się słuchało, może będziecie chcieli o coś mnie zapytać. Warto! Buziaki od…

  • Podróże,  Refleksje o życiu,  Wakacje,  Życie codzienne

    TOP 6 najbardziej wkurzających turystów ;)

    Tęsknicie za wakacjami? Ja tęsknię, ale jest kilka rzeczy za którymi nie tęsknię wcale. Które trochę mnie śmieszą, a niektóre trochę doprowadzają do szewskiej pasji… No może bez przesady do szewskiej, bo na starość człowiek robi się trochę bardziej spokojny, ale przyznam, że czasami żyłka na czole pulsuje, oddech się skraca i przyspiesza, a mięśnie napinają, kiedy spotykam się z niektórymi poniższymi przypadkami. Tak więc, aby zrzucić ten ciężar, wyrzucić to z siebie i przygotować się psychicznie do nowego sezonu, postanowiłem stworzyć osobistą encyklopedię, top najbardziej wkurzających wakacyjnych gatunków turystów. Takie moje TOP 6. Oczywiście zachęcam, żebyście dopisali swoje przypadki, bo jestem pewny, że lista nie jest skończona… wykańcza, ale…

  • AKTUALNOŚCI,  Marzenia się spełnia,  Życie codzienne

    Marzenia jednak się spełniają! ;)

    Dawno, dawno temu miałem takie skryte marzenie, że może kiedyś, pewnego dnia, nieoczekiwanie np. w Ameryce odnajdzie się jakiś stryjeczny wujek, mojego dziadka od strony matki… czy co tam. Po którym odziedziczę grube miliony… najlepiej dolarów. Dolarów, bo marzyłem o tym mniej więcej w latach dziewięćdziesiątych, a wtedy dolary wydawały mi się cenniejsze niż PLN. Potem zapomniałem o tym marzeniu. Zainwestowałem w edukację, potem firmę, a przez te wszystkie lata nic z tych moich marzeń o spadku się nie wydarzyło… aż do dzisiaj. Marzenia jednak się spełniają, nie tylko się je spełnia…

  • AKTUALNOŚCI,  Życie codzienne

    Miłe zaskoczenie

    Hej, odkryłem dzisiaj, że nasza Narodowa Spółka Skarbu Najlepszego Państwa – Poczta Polska wprowadziła możliwość drukowania znaczków. Można sobie nawet wybrać zdjęcie! Może się komuś przyda to info… Dobrej niedzieli dla Was Marcin

  • AKTUALNOŚCI

    Powroty

    Dziękuje Wam Wróciłem. Tydzień temu, pod koniec wakacji w Egipcie, wykryto u mnie COVID. Na szczęście przeszedłem go prawie bezobjawowo, ale miszmasz informacyjny, liczba absurdów i brak konkretów sprawił, że do wczoraj wieczorem wszystko stało pod znakiem zapytania – czy wrócę czy nie… ewentualnie jak długo zostanę. No ale jestem. Dużo tej energii wysłaliście! Tak dużo, że aż jestem w szoku Dostawałem wiadomości o 4 nad ranem, smsy, wpisy. Dzisiejszy Odwyk odbyłem na 10 tys. metrów śpiąc w samolocie… dziękuje Wam. Jesteście kochani. A wszystkie przygody opiszę we wpisie już niedługo. Bo to jest nie(zła) historia.

  • AKTUALNOŚCI,  Przemyślenia

    Na ile to co myślisz, jest prawdą o Tobie, świecie i innych?

    Uświadomienie sobie, że monolog wewnętrzny jest „tylko” głosem z którym możemy dyskutować, który możemy podważać, ale także który możemy zmieniać, może być dla nas pierwszym krokiem do ogromnej zmiany. Dla mnie był, kiedy pierwszy raz zdałem sobie sprawę z tego, że mój wewnętrzny głos może być nie tylko mniej lub bardziej wspierający, ale też mniej lub bardziej prawdziwy. Na ile to co myślisz, jest prawdą o Tobie, świecie i innych?

  • AKTUALNOŚCI,  Asertywność,  Emocje,  Empatia,  Męskość,  Przekonania,  Przemyślenia,  Przyjaźń,  Refleksje o życiu,  Świętujemy,  Życie codzienne

    Słaba płeć to słaby tekst

    W sporcie jest takie narzędzie do wzmacniania mięśni. Obciążniki, które zakłada się na kostki lub nadgarstki podczas ćwiczeń. Kiedy biegasz, albo wykonujesz zajęcia fitness, robisz je po prostu z większym obciążeniem. Nasze mięśnie oczywiście pracują wtedy mocniej i męczą się przy tym o wiele szybciej, więc nie możesz w trakcie ćwiczeń osiągnąć wyników, które osiągniesz bez ciężaru. No ale nie po to je przecież zakładasz. Robisz to na krótki czas, by budować siłę i wytrzymałość. Zresztą chodzenie zbyt długo z tym ciężarem zniszczyłoby Ci stawy.A teraz wyobraź sobie, że masz takie obciążenie na co dzień przyspawane do kostek i nadgarstków. Codziennie chodzisz w nich do pracy, na zakupy, robisz obiad,…

  • AKTUALNOŚCI,  Empatia,  Przekonania,  Przemyślenia,  Świętujemy,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    „Niezwykłość jest jedynym źródłem wiecznego związku między ludźmi”

    Wiele osób nie lubi Walentynek, że niby to naciąganie ludzi, że to święto takie niepolskie, a „wiadomo”, że polskie najlepsze, że miłość powinno się świętować codziennie, a nie tylko w lutym itd. itp. Też tak kiedyś miałem i robiłem bojkot czekoladek, misiów, róż i specjalnych kolacji. Jakiś czas temu mi się jednak zmieniło, no może mniej w kontekście czekoladek i misiów, ale w kwestii świętowania miłości. Doszło do mnie bowiem, że w sumie, skoro każda chwila na świętowanie miłości jest dobra, to już na pewno cały dzień również, a już specjalny to w ogóle. Mamy przecież dzień ziemi, mamy dzień dziadka, mamy nawet dzień strażaka, to w sumie czemu nie…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Przemyślenia,  Życie codzienne

    Są takie chwile w życiu, których się żałuje…

    Są takie chwile w życiu, których się żałuje, w których chciałoby się zachować inaczej, lepiej, powiedzieć tak zamiast nie, czasami przygryźć język, wybrać inną opcję. Z perspektywy czasu wydaje nam się nawet, że wiemy jaką, analizujemy wszystko w myślach i teraz zdaje się to takie proste. No ale wtedy jakoś nie wyszło, nie daliśmy rady, nie wstrzeliliśmy się.Jest nawet takie podejście, które mówi, że w danym momencie życia podejmujemy najlepszą możliwą decyzję. Na inną po prostu nie było nas stać. Gdyby było, pewnie byśmy ją wybrali. Może rzeczywiście tak jest, a może to tylko wymówka, żeby złagodzić wyrzuty sumienia i zracjonalizować błąd? No bo są momenty w życiu, kiedy świat…

  • AKTUALNOŚCI,  Asertywność,  Empatia,  koronaczas,  Podróże,  Przemyślenia,  psychologia,  Refleksje o życiu,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Nieodkryte trenerskie złoto

    Czasami tak niewiele potrzeba, żeby obsługa klienta była wyjątkowa, albo wyjątkowo ch… beznadziejna. Jakiś czas temu policja zabrała mi prawo jazdy za… „niewielkie” przekroczenie prędkości… na „szczęście” tylko na 3 miesiące, ale w związku z tym muszę rozbijać się teraz na nogach albo taksówkami. Używam do tego głównie jednej korporacji FREE NOW i mam okazję jeździć z różnymi kierowcami. Jezu jak ja sobie mogę teraz poobserwować jakość obsługi klienta. To jest po prostu jakieś nieodkryte trenerskie złoto Case Studies. Cały wachlarz różnych kierowców, osobowości, stylów komunikacji, muzyki w radio… chociaż tutaj w sumie głównie królują oczy zielone, historii, powiedzonek itp. No „miszcz”. W sensie przypadki, nie muzyka. Ale dzisiaj doświadczyłem…