-
Coaching espresso
Zapraszamy Was na wirtualną kawę Już w najbliższą środę 16 grudnia o 7.30 ruszamy z nową ramówką. Pod szyldem Magazyn Coaching wspólnie z Redaktor Prowadzącą Sylwią Monostori w każdą drugą i czwartą środę miesiąca o godzinie 7.30 poranny Coaching Espresso. Krótki energetyczny shot wiedzy, w którym będziemy rozmawiali o codziennych i niecodziennych tematach, a wszystko okraszone dużą dawką kompetencji miękkich i biznesowych. Będzie m.in. o:- Kompetencjach przyszłości – (Un)learningu- Motywacji- Stresie- Radzeniu sobie z pracą zdalną- i tematach, które Was poruszająWięc jeżeli chcecie poruszyć jakiś ważny dla Was temat, napiszcie do nas, postaramy się go wziąć na tapetę podczas kolejnych spotkań Tak więc pozostaje mi życzyć Wam na zdrowie Do…
-
AKTUALNOŚCI, Asertywność, Emocje, Empatia, koronaczas, Kreatywność, LSD, Motywacja, Nawyki, Praca zdalna, Przemyślenia, Stres, VUCA, Wakacje, Wydarzenia, YouTube, Życie codzienne
Kanał na YouTube, do którego serdecznie zapraszam!
Nie wiem czy mówiłem Wam już o moim kanale na YouTube. Jak nie, no to przyszedł ten czas Znajdziecie tam wszystkie moje nagrania, które emituję na LIVE na Facebooku i innych social mediach. Całą serię wakacyjnego LSD i inne smaczki – duża część z napisami Tak jak chociażby nasz ostatni Odwyk w którym rozmawialiśmy o domykaniu figury i uszach Von Thune. Serdecznie Was zapraszam do lajkowania i oglądania… w niedzielę, z rodziną i dziećmi w sam raz… Link macie tutaj: https://www.youtube.com/channel/UCTneghyGr3ugr83mMURXCXA
-
Rozmowa w Radiu Czwórka
Jeśli chcecie posłuchać o stresie o poranku to zapraszam Was do podcastu z mojej ostatnie rozmowy w Radiu Czwórka. Było o kosmonautach, zmianach i oczywiście temacie tematów – pandemii. Wszystko tutaj: https://www.polskieradio.pl/…/2618618,Jak-radzic-sobie… Dobrego dnia dla Was Ja lecę na szkolenie… do pokoju obok
-
Szkolenia, szkolenia, szkolenia…
Dzisiaj maraton Najpierw „Budowanie odporności psychicznej lidera i zespołu” dla menedżerów z korporacji wielkiej czwórki… a kolejno „Radzenie sobie ze stresem i emocjami w obsłudze klienta” dla pracowników sieci marketów sportowych Buziaki dla Was
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Męskość, Nawyki, Przemyślenia, Przyjaźń, Refleksje o życiu, Stres, Wydarzenia, Życie codzienne
Wszystkiego można się nauczyć
Widząc tych facetów w kominiarkach, co biegają i popychają protestujące kobiety, mam taką refleksję, że niektórzy mężczyźni bardzo boją się silnych kobiet. To zresztą nic nowego, ale to widać teraz jak na dłoni (czyt. ulicy). Boją się kobiet, które mają własne zdanie. Boją się kobiet, które odnoszą sukcesy, a już w ogóle takich, które odnoszą sukcesy większe od nich. Boją się kobiet, które nie będą dbać o dom. Bo mama zawsze dbała i taki mamy wzorzec – przynajmniej niektórzy. Boją się kobiet świadomych, takich które wiedzą czego chcą np. w łóżku – no bo to przecież facet powinien rządzić w łóżku i podejmować decyzje. Boją się, że kobieta im odmówi,…
-
LSD – Letnia Szkoła Doskonalenia – Lekcja #8 – Ta o stresie oraz metodach relaksu i uważności
W niedzielę spotkaliśmy się online przedostatni raz w ramach LSD – cyklu wakacyjnych coniedzielnych lekcji z dawką inspiracji. 30 sierpnia ostatnie spotkanie z tej serii, a już dziś tutaj link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=PZtIKQJkw8c Zapraszam na kolejne, ostatnie już spotkanie LIVE na Facebooku na moim publicznym wallu: https://www.facebook.com/marcincapigaoficjalnastrona
-
Life Managament, czyli zarządzanie energią osobistą w nowej rzeczywistości
Dzisiaj miałem przyjemność przeprowadzić Webinar z zakresu “Life Managament, czyli zarządzania energią osobistą w nowej rzeczywistości” dla ok. 100 uczestników i uczestniczek największego programu mentoringowego przy Fundacji Liderek Biznesy EY 🙂 Była to podróż sentymentalna, bo w zeszłym roku miałem przyjemność być opiekunem merytorycznym tego programu. Pozdrawiam Was energetycznie 😀
-
Skuteczne zarządzanie w stresie
Dzisiaj wraz z TRAININ TREE mieliśmy ogromną przyjemność przeprowadzić kolejny webinar dotyczący „Skutecznego zarządzania w stresie”. Tak wiec Keep Calm and No Stress! 😉
-
O motywacji, stresie i nie tylko… w rozmowie z Iwoną Kutyną w Chillizet
Dzisiaj ok. 19.00 w audycji „Dobry wieczór” w Chillizet będę rozmawiał z Iwoną Kutyną. Będzie m.in. o stresie i o motywacji… a o czym dokładnie to nie wiem, bo mi Iwona nie powiedziała, a ja postanowiłem nie pytać, żeby było dokładnie tak, jak jest obecnie, czyli w stylu COVID-19 – nagle, bez przygotowania, znienacka… tylko miło będzie i fajnie, bo z Iwoną zawsze się miło i fajnie gada Pozostajemy więc na linii i do usłyszenia! Audycja w godzinach 17.00-20.00.
-
VUCA Nocą – do obejrzenia na YouTube
A czy Wy już dzisiaj robiliście poranne oddychanie pudełkowe? Hmm? Hę? No właśnie! Dla tych, co chcą sobie przypomnieć o co chodzi, lub we wtorek nie mogli obejrzeć VUCA Nocą, nasz Webinar jest już dostępny na naszym kanale na YouTube w wersji HD 🙂 Tym razem naszym gościem była Joanna Chmura psycholożka, trenerka, coach, współpracowniczka Brené Brown z Uniwersytetu w Houston. Wywiady z nią ukazały się m.in. w Forbes, Harvard Business Review Polska, Vogue, wysokieobcasy. Rozmawialiśmy m.in. o tym: Jak Polacy radzą sobie (lub nie) ze stresem i emocjami w czasie COVID? Jak wychodzić z kryzysu emocjonalnego przy ograniczonych zasobach i możliwościach? Poszukamy konkretnych rozwiązań Czy kryzys można traktować jako emocjonalny trening?…
