-
ODWYK #21: Ten o nauce optymizmu – Nagranie
Martin Selligman powiedział kiedyś, że „Największym odkryciem współczesnej psychologii jest to, że możemy nauczyć się myśleć inaczej”. Tylko jak myśleć, by było przyjemnie i skutecznie? Przychodzę z pomocą. W kolejnym Odwyku na tapet weźmiemy optymizm, a dokładniej poczekamy odpowiedzi na pytania: – Czym różni się pesymizm od optymizmu? – Jak na sukcesy i porażki reagują optymiści i pesymiści? – Jaki związek z optymizmem ma wewnętrzne poczucie kontroli? – Jak rozwijać optymizm w zdrowy dla siebie sposób? – Jak wpuścić w swoje życie więcej jasnej strony mocy oraz wewnętrznego poczucia kontroli? Link do nagrania TUTAJ! Zapraszam,Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z…
-
ODWYK #21 – Ten o nauce optymizmu
Martin Selligman powiedział kiedyś, że „Największym odkryciem współczesnej psychologii jest to, że możemy nauczyć się myśleć inaczej”. Tylko jak myśleć, by było przyjemnie i skutecznie? Przychodzimy z pomocą! W kolejnym Odwyku na tapet weźmiemy optymizm, a dokładniej jak go rozwijać w zdrowy dla siebie sposób i wpuścić w swoje życie więcej jasnej strony mocy oraz wewnętrznego poczucia kontroli. Widzimy się 12 czerwca, jak zwykle o 8:00 – ważne – to ostatni odcinek Odwyku przed wakacjami, ale nie martwcie się, nie będziecie się nudzić w wakacje – coś dla Was przygotowuję. Link do wydarzenia TUTAJ! Zapraszam,Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z…
-
ODWYK #20 – Ten o odwadze – nagranie
Wczoraj z samego rana spotkaliśmy się podczas Odwyku #20: tego o odwadze. A już dziś wskoczył na mój kanał na YouTubie – TUTAJ. Rozmawialiśmy m.in. o tym:– Czym jest odwaga?– Jak ją rozwijać?– I jak umiejętnie wykorzystywać odwagę w życiu osobistym i biznesowym? Znajdziecie w nim również polecenia książek np. Brené Brown – Odwaga w przywództwie, ćwiczenia wzmacniające odwagę, generalnie pigułkę wiedzy, która pozwoli Wam przyjrzeć się swojej odwadze i ją wzmacniać. Zapraszam i do zobaczenia na Odwyku #21: tym o nauce optymizmu – już możecie się zapisać – TUTAJ! Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami…
-
ODWYK #20 – Ten o odwadze
Ostatnio rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości, kolejno o pewności siebie, a teraz… przyszedł czas na odwagę. W kolejnym odwyku porozmawiamy o tym:– Czym jest odwaga?– Jak ją rozwijać?– I jak umiejętnie wykorzystywać odwagę w życiu osobistym i biznesowym? TUTAJ link do wydarzenia. Serdecznie Was zapraszam, Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach przyszłości, edukacji ustawicznej i przyszłości, która zaczyna się…
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, Nawyki, odwyk, Przekonania, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar, Wydarzenia
ODWYK #19 – Ten o budowaniu pewności siebie – nagranie
Tuż przed Świętami spotkaliśmy się podczas 19-tego Odwyku z Capigą: tego o budowaniu poczucia własnej wartości. Melduję, że odcinek jest już na YouTube. Dowiecie się:– Jak budować pewność i na nią wpływać?– Czego nie robić by nie zabijać swojej pewności siebie?– W jakich obszarach życia jesteśmy pewni/pewne siebie?– A może warto czasami być mniej pewnym siebie niż zwykle? Link do nagrania w TUTAJ. A już dziś zapraszam Was na kolejny Odwyk z Capigą – to już 20 (sic!): o odwadze, bo odwaga jest niezbędna przy budowaniu pewności siebie i nie tylko! Link do wydarzenia TUTAJ. Do zobaczenia,Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich.…
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, Nawyki, odwyk, Przekonania, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar, Wydarzenia
ODWYK #19 – Ten o budowaniu pewności siebie
W jakich obszarach życia jesteś pewny/pewna siebie? Jak budować pewność i na nią wpływać? A może warto czasami być mniej pewnym siebie niż zwykle? Podczas ostatniego Odwyku rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości. Teraz naturalnie przyszła kolej na pewność siebie. Zapraszam Cię na 19sty Odwyk, w którym poszukamy odpowiedzi na powyższe i wiele innych pytań. Link do wydarzenia TUTAJ. Do zobaczenia! Marcin Capiga —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków…
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, Nawyki, odwyk, Przekonania, Przemyślenia, Przyjaźń, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar, Wydarzenia
ODWYK #18 – Ten o budowaniu poczucia własnej wartości – nagranie
Wczoraj z samego rana, z powodu zmiany czasu o 7:00 (sic!), podczas #18 Odwyku z Capigą, rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości i budowaniu samoakceptacji, czyli pozytywnej postawie w stosunku do samego i samej siebie. Oglądając ten odcinek dowiecie się:– Jak budować samoakceptację– Jak akceptować siebie– Jak budować poczucie własnej wartości Dzięki wielkie za obecność a dla wszystkich tych, którzy zaspali lub chcą ponownie poćwiczyć budowanie samoakceptacji – nagranie już jest na moim kanale YouTube – link TUTAJ. Zapraszam do wysłuchania, zostawienia lajka i zasubskrybowania kanału oraz do zapisania się na kontynuację pracy nad samoakceptacją, czyli na ODWYK #19: Tego o budowaniu pewności siebie, który odbędzie się 16 kwietnia o 8:00 –…
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, Nawyki, odwyk, Przekonania, Przemyślenia, Przyjaźń, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar, Wydarzenia
ODWYK #18 – Ten o budowaniu poczucia własnej wartości
Gdybym był mądrzejszy, gdybym nie była taka roztargniona, gdyby nie moja przeszłość, gdyby nie ta sytuacja… W Odwyku #18 porozmawiamy o poczuciu własnej wartości i budowaniu samoakceptacji, czyli pozytywnej postawie w stosunku do samego i samej siebie. Dowiecie się:– Jak budować samoakceptację?– Jak akceptować siebie?– Jak budować poczucie własnej wartości? Link do wydarzenia TUTAJ. Zapraszam Marcin Capiga —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach…
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, odwyk, Przemyślenia, Przyjaźń, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar, Wydarzenia
ODWYK #17 – Ten o językach miłości
Specjalne wydanie Odwyku, sygnowanego miłością! 13 lutego będziemy rozmawiali o tym, jak okazywać sobie miłość, jak komunikować się w relacji oraz o tym, jak lubimy, kiedy ktoś okazuje nam uczucia. Czyli? O językach miłości. Świadomość tego, jaki język miłości jest właściwy dla nas i dla naszego partnera/partnerki, pozwala zmienić swój dotychczasowy sposób okazywania miłości na taki, który jest zgodny z jego potrzebami dzięki temu dbamy o naszą relacje i unikamy konfliktów albo wrażenia, że ktoś nas nie kocha. Zainteresowani? Tak więc plan na niedziele jest taki. Śniadanie do łóżka i wspólny seans z Capigą w trójkę… czy mogło być bardziej romantycznie? Taki prezent na Walentynki dla Was <3 Buziaki! Link…
-
O D W Y K WRACA PO WAKACJACH
Pamiętacie o niedzielnym Odwyku? Wydarzenie znajdziecie w komentarzu poniżej Tym razem będziemy rozmawiali o konfliktach O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach przyszłości, edukacji ustawicznej i przyszłości, która zaczyna się dziś. JAK? W formule webinarowej. W wersji LIVE. Na Facebooku. Na moim publicznym wallu. Tutaj: https://www.facebook.com/marcincapigaoficjalnastrona KIEDY?W wybrane niedziele miesiąca o 8.00.CO JEŚLI ZAŚPIĘ? Będzie mi bardzo przykro… ale zawsze możesz znaleźć…
