• AKTUALNOŚCI,  Motywacja,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Wspomnienia,  Życie codzienne

    Jak byłem małym chłopcem to chciałem być Maradoną…

    Jak byłem małym chłopcem to chciałem być Maradoną. Potrafiłem całe dnie spędzać na zewnątrz grając w piłkę z kolegami z podwórka, a potem ze szkoły. Stawaliśmy na bramce, którą było ogrodzenie i potrafiliśmy grać i strzelać tak od rana do wieczora, aż z bramy odpadła farba. Jak Argentyna przegrała w finałach Mistrzostw Świata z RFN płakałem. Miałem wtedy 8 lat i były to pierwsze mistrzostwa jakie pamiętam. Co to były za emocje… Pamiętacie Diego z tamtych boskich lat? Jak nie pamiętacie, to sobie przypomnijcie. Świat będzie mniej kontrowersyjny, ale i mniej oryginalny bez niego. https://www.youtube.com/watch?v=rXEaASOmkuk&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1HuQQVfTfGvigtVamlP40DgWnHNZIyCbd-tCYX5hXelkeRKu2T-YhlgJk

  • AKTUALNOŚCI,  Męskość,  Motywacja,  Podróże,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Życie codzienne

    Dokąd zmierzamy?

    Jest taka scena w najnowszej adaptacji „Pięknej i bestii”, kiedy czarny charakter, narcyz Gaston obserwując główną bohaterkę Bellę oznajmia swojemu asystentowi Le Fou, że Bella będzie jego żoną. Wtedy Le Fou chcąc delikatnie zasugerować, że do siebie nie pasują mówi „Gaston, ale ona jest taka kulturalna… a Ty to raczej… kultura fizyczna”. Tak sobie myślę po tych ostatnich bayeranckich dotacjach, że zmierzamy w stronę braku kultury… nawet fizycznej… jakiejkolwiek… po równi pochyłej

  • AKTUALNOŚCI

    ODWYK z Capigą

    Najbliższy ODWYK – Niedziela 18 października 2020 godz. 8.00 O D W Y K to cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera “Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach przyszłości, edukacji ustawicznej i przyszłości, która zaczyna się dziś. JAK?W formule webinarowej. W wersji LIVE. Na Facebooku. Na moim publicznym wallu. Tutaj: https://www.facebook.com/marcincapigaoficjalnastrona KIEDY?W każdą 3 niedzielę miesiąca o 8.00. CO JEŚLI ZAŚPIĘ?Będzie mi bardzo przykro… 😉 ale zawsze możesz znaleźć moje nagranie i poprzednie webinary scrollując…

  • Marzenia się spełnia,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Życie codzienne

    Nigdy nie jest za późno, żeby znaleźć pasję

    Nigdy nie jest za późno, żeby znaleźć pasję. Takie wyświechtane to hasło w sumie. Ale ostatnio tego doświadczyłem i chcę Wam o tym napisać. Przez ten cały COVID kupiłem aparat. Taki co nagrywa dobre filmy, bo mam w planach (od jakiś 5 lat) zrobić kurs online. No i efektem ubocznym tego całego kursu online, którego nadal nie ma (sic!), jest to, że odkryłem jaką frajdę sprawia mi fotografia. Od dawna w sumie jakoś to wiedziałem… czułem. Zawsze lubiłem. Wiecie zdjęcia z wakacji, iPhone itp. Ale tak na serio to się wziąłem dopiero teraz. Serio w sensie, że mogę wziąć aparat i pójść robić zdjęcia. Pójść i robić tak od serca.…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Nawyki,  Podróże,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Wakacje,  Wspomnienia,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Arahja

    Jest taka piosenka Kultu „Arahja”, która wg mnie dobrze opisuje naszą dzisiejszą rzeczywistość. Utwór opowiadający o Murze Berlińskim, symbolu podziału Niemiec. Dawno w Polsce nie mieliśmy takiego podziału… przynajmniej świadomie nazwanego. Odkrytego i pokazanego w słupkach. Na mapie. Dawno tak wielu nie oddało swojego głosu i dawno tak niewielu nie zdecydowało o tak wielu. Podziały nie są dobre. To już pewnie wiecie. Polaryzacja powoduje wykluczenie, strach i nietolerancję, a to wszystko agresję. Przykre to, bo ta polaryzacja nie tylko jest, ale dodatkowo jeszcze wielka. W domu. W pracy. Na ulicy. O kluczowe sprawy. O podejście do prawa zwierząt, o podejście do związków jednopłciowych, o podejście do obcokrajowcow, o podejście do…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Nawyki,  Podróże,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Wakacje,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Taka refleksja w wieczór wyborczy

    Siedzę w nadmorskim barze i słucham karaoke i tak leci po kolei: „Jedyne co mam to złudzenia ze mogę mieć własne pragnienia”. Potem największa pesymistka Rzeczpospolitej „Co może przynieść nowy dzień, dla mnie płacz, dla Ciebie śmiech”. Kolejno Kaczmarski żegna się ze swoją klasą: „Własne pędy, własne liście zapuszczamy każdy sobie i korzenie oczywiście na wygnaniu, w kraju, w grobie. W dół, na boki, wzwyż ku słońcu, na stracenie, w prawo, w lewo. Kto pamięta, że to w końcu jedno i to samo drzewo”… Idealny wieczór wyborczy… My chyba mamy pesymizm wyssany z mlekiem matki… Polki. Najbardziej optymistyczna piosenka to „Czerwony jak cegła”… której optymizm głównego bohatera kończy się przedwcześnie…

  • Przemyślenia,  psychologia,  Życie codzienne

    Bad System Once Again

    W zeszłym roku napisałem krótki tekst, który wtedy wpisywał się w inną sytuację, a teraz świetnie wpisuje się w to, co ostatnio działo się w kontekście osób LGBT 🌈. Dyskryminacja, dawanie przyzwolenia na wykluczenie i ograniczanie praw. Publiczne ubliżanie lub zmniejszanie wartości kogokolwiek, nie jest tylko osobistym zdaniem. Szczególnie w ustach osób, które są dla innych autorytetem, a w szczególności polityków. Prowadzą do czegoś, co Zimbardo nazywa złym systemem. A to tylko krok od generowania większej agresji, samobójstw i spirali nienawiści. W tym krótkim artykule, używam metafory zbiorów. Dobre wybory powodują lepsze zbiory. Życzę Wam dobrych wyborów. Bez agresji, bez nienawiści i z sercem. Open Your Minds & Open Your…

  • Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Życie codzienne

    Kindersztuba

    Ostatnie miesiące w zamknięciu z 5-latką upływają na domowej edukacji i kindersztubie. Plan tygodnia: Etykieta przy stole, czyli – dlaczego nie jemy łapą… że widelczyk w lewej ręce, a jak omleta kroimy nożem, to nie przytrzymujemy go ręką, że nie liżemy talerza… przy ludziach… BHP… czyli, że myjemy ręce nie tylko wtedy, jak korzystaliśmy z toalety… Geografia i historia… np. że tata nie widział dinozaurów… i że nad morze jedzie się tyle ile 10 odcinków „Mija i Ja”. Nauka pisania i czytania… np. opakowań po jogurcie, przepisów z Thermomixa, a ostatnio po zniesieniu lockdownu każdego znaku na parkingu. Dyskusje o życiu i filozofii Kanta np. czemu Dursleyowie byli niedobrzy dla…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  koronaczas,  Nawyki,  Przemyślenia,  psychologia,  VUCA,  VUCA Nocą,  Webinar,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Miłość w czasach zarazy

    Kolejne VUCA Nocą #4 już we wtorek 26 maja 21.00-22.30. Tym razem wybraliśmy temat: „Miłość w czasach zarazy” 😍 Gościem kolejnego webinaru VUCA Nocą będzie Seksuolog Anna Golan – psycholog i seksuolog kliniczny certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Od kilkunastu lat pracująca z osobami w trudnych sytuacjach życiowych, uwikłanymi w niesatysfakcjonujące związki, które pragną wyzwolić się z narzucanych sobie ograniczeń i cieszyć się intymnością. Terapeutka prowadząca terapie indywidualne oraz terapie par i małżeństw. Z Anną porozmawiamy m.in. o tym: 🌍 Jak będzie wyglądać randka po Covidzie? 🌍 Jak pandemia wpływa na naszą seksualność? 🌍 Jak pary radzą sobie podczas lockdown i jak możemy radzić sobie lepiej? 🌍Czy COVID-19 to sprawdzian…

  • koronaczas,  Marzenia się spełnia,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Wspomnienia

    Nie bądź starym

    Miałem taki moment w życiu w którym odkryłem, że mogę realizować marzenia z dzieciństwa. Takie wiecie, dziecięce marzenia, co to rodzice nie chcieli nam ich spełnić, albo nie mogli, bo dużo kosztowały, bo były niezdrowe, bo nie wypada, bo Pani będzie krzyczeć, bo, bo, bo pierdo, że tak się naukowo wyrażę. Mieliście tak? Wiecie, że tylko dwie kulki lodów, bo przeziębisz gardło, że musisz zjeść do końca, bo dzieci w Afryce głodują, że jak będziesz duży, to sobie kupisz, jak będziesz sam na siebie zarabiał, a teraz to masz ojca i matkę, co na ciebie łożą, że już to masz itp. Jezu ile to frustracji taki mały człowiek musiał przejść…