• AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  Stres

    Letnia Szkoła Doskonalenia (LSD) już wkrótce

    Zapraszam Was na kolejną dawkę inspiracji, czyli Letnią Szkołę Doskonalenia (LSD). W tym roku naszą świadomość poszerzać będziemy w kontekście Stresu i Emocji.Spotkamy się w wersji zblokowanej, czyli od 12 do 16 lipca o godzinie 8.00 🙂 Spotkania odbywają się formule LIVE, na żywo, na moim publicznym wallu na Facebooku:https://www.facebook.com/marcincapigaoficjalnastronaO Stresie i Emocjach, przy porannej kawie do posłuchania i komentowania. Będziemy się też relaksować tak więc słuchanie i oglądanie na leżąco – jak to na wakacjach – wskazane 😉 Proszę, udostępniajcie i zapraszajcie znajomych 😉 Do zobaczenia! Marcin

  • AKTUALNOŚCI,  Empatia

    #18 VUCA Nocą – Cyfrowa ekologia

    Zapraszam na kolejne spotkanie z VUCA Nocą 06.07.2021 g. 21.00VUCA Nocą #18 – Cyfrowa ekologia Żyjemy w świecie pełnym technologii, oprogramowania i danych.Świat cyfrowy jest zdecydowanie bardziej rozległy, niż nam się może wydawać! Ale czy jest ekologiczny?Porcja niezbędnej wiedzy na cyfrowe czasy: 🔌 Czy poruszanie się w internecie jest ekologiczne? 🔌 Co to jest cyfrowy ślad węglowy? 🔌 Ile dwutlenku węgla generuje 1 e-mail? 🔌 Czym się zajmuje cyfrowa ekologia? 🔌 Jakie nadzieje niesie decentralizacja? 🔌 Kto i dlaczego kładzie przewody na dnach oceanów? 🔌 Dlaczego jesteśmy nadzy w sieci i jak się przed tym chronić? Gościnią VUCA Nocą #18 będzie Joanna Murzyn – cyfrowa aktywistka i edukatorka. Twórczyni społeczności…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia

    Empatyczne przywództwo – warsztat online 07.07.2021

    W imieniu Centrum Kreatywności Targowa oraz własnym zapraszam Was na warsztat 😉Nadchodzi pora liderów na miarę nowych czasów!7 lipca zapraszamy Was na kolejne zajęcia w ramach naszej Szkoły Letniej. 5 lipca tematem będzie “Empatyczne przywództwo”.Będę miał przyjemność poprowadzić ten warsztat, z którego dowiecie się m.in.: ✔️ Czym jest świat VUCA? ✔️ Jakie są cechy liderów przyszłości? ✔️ Co oznacza Tough Empathy? ✔️ Jak prowadzić empatyczną komunikację? Jeśli zagadnienie przywództwa przyszłości jest Wam bliskie, dowiedzcie się więcej o zajęciach i zapiszcie się na kurs: https://cktargowa.pl/kurs-szkoly-letniej-jak-byc-lepszymi-przodkami-w-zmiennym-swiecie/ ***Kurs “Jak być lepszymi przodkami w zmiennym świecie?” jest realizowany we współpracy z Vuca Lab. Składa się ze spotkania otwierającego 5 lipca (Kickoff) dla wszystkich osób…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  Kreatywność,  VUCA,  VUCA Nocą

    Inauguracja Szkoły Letniej – 05.07.2021

    Kto z Was jest chętny na bycie Dobrym Przodkiem? Wspólnie z chłopakami z VUCA Nocą oraz Leną Mitkową ruszamy z warsztatami online z Centrum Kreatywności Targowa. Nasz wspólny warsztat:  O tym, jak w takich warunkach ćwiczyć ciekawość i optymizm? Jak rozumieć trendy? Jak odróżniać te pozytywne od tych negatywnych? Jak mieć realny wpływ na ludzi i planetę? … ergo jak być dobrą przodkinią, dobrym przodkiem w zmiennym świecie? Będzie kreatywnie i dobrze – merytorycznie i dla świata. Szczegóły poniżej 👇 Zapisujcie się i wpadajcie 😊 Start w poniedziałek 5 lipca 👍 Zapraszamy!https://cktargowa.pl/kurs-szkoly-letniej-jak-byc-lepszymi-przodkami-w-zmiennym-swiecie/

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Męskość,  Motywacja,  Nawyki,  Przemyślenia,  Świętujemy,  Wydarzenia,  YouTube,  Życie codzienne

    ODWYK #8 – niedziela 18 kwietnia 8:00

    W najbliższą sobotę mam urodziny! Świętować będę natomiast w niedzielę 18 kwietnia o 8.00 na kolejnym ODWYKu. Zapraszam Was! Jakbyście nie wiedzieli, co mi sprezentować to się nie przejmujcie – już piszę listę Po pierwsze chciałbym, żebyśmy pobili rekord obecności na najbliższym ODWYKU. Tak więc mam prośbę – jeżeli możecie zróbcie mi prezent i udostępnijcie wydarzenie, zaproście znajomych Link do wydarzenia tutaj: https://fb.me/e/2iPvmF05i Po drugie marzy mi pierwszy tysiąc zapisanych na newsletterze – jeżeli się jeszcze nie zapisaliście to tutaj można: www.marcincapiga.pl/kontakt I po trzecie w tym roku mam marzenie pokonać 5 tys. followersów na Facebooku i Instagramie. Tak więc jeżeli ktoś z Was jeszcze nie zalajkował mojego profilu na…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Wydarzenia

    Pasja i miłość

    Pasja jako wspaniała odskocznia, a może jednak ucieczka? Wczoraj w Dzień Dobry TVN wspólnie z Paulina Krupińska, Damian Michałowski oraz Victor Borsuk – Kitesurfer i Podróżnik rozmawialiśmy o jasnych i ciemnych stronach pasji.Spotkanie obejrzycie pod linkiem: https://dziendobry.tvn.pl/…/victor-borsuk-i-doktor…Mam nadzieję, że obejrzycie z pasją

  • AKTUALNOŚCI

    Dostałem podziękowania od Liderki Biznesu. Tak na prawdę to już dawno dostałem, ale dopiero teraz w mailu znalazłem. No więc się chwalę tu głośno. Ot tak! A poza tym chcę Wam jeszcze napisać, że jak nie macie planów rozwojowych na 2021… a jak w ogóle nie można mieć planów rozwojowych ja się pytam (?!?), to do 31.03.2021 można się jeszcze zapisać na Program Mentoringowy Fundacji jako Mentor i jako Mentee. Powiem Wam tak – warto. Byłem Opiekunem Merytorycznym w 2019 więc widziałem, robiłem, znam od środka i generalnie polecam. A jak macie pytania, to piszcie to Wam dziewczyny z Fundacji wszystko opowiedzą. W tym roku jak i w poprzednim będę…

  • AKTUALNOŚCI,  Magazyn Coaching,  Nawyki

    Coaching Espresso

    Wspólnie z Magazyn Coaching oraz Focus zapraszam Was do kolejnego Coaching Espresso. Tym razem rozmawiamy o oduczaniu starych nawyków i tworzeniu nowych. Rozmowa jak zawsze z Sylwią Monostori Redaktor Magazynu Coaching, jak zawsze przy kawie i jak zawsze o kompetencjach miękkich Link do nagrania rozmowy znajdziecie tutaj: https://www.focus.pl/artykul/czym-sa-nawyki-i-czy-uzasadniony-jest-podzial-na-dobre-i-zle-przyzwyczajenia-coaching-espresso?fbclid=IwAR0csGWE54Oi83WLPpsoNSykh3Wyd3Wjyg65OdekLfSvrA4fGvo2IgS-Ln8

  • AKTUALNOŚCI,  Magazyn Coaching,  Wydarzenia

    Coaching Espresso

    Piliście już dzisiaj kawę do pączka? To serwujemy kolejną, na nasz rachunek. W dzisiejszym Coaching Espresso rozmawiamy z Sylwią Monostori, redaktor prowadzącą Magazyn Coaching o Zmianie. Tak więc zmieńcie na chwilę aktywność i wpadajcie pooglądać i posłuchać. Wszystko znajdziecie pod linkiem: https://www.focusnauka.pl/…/jak-radzic-sobie-z-wieczna….Buziaki od Capigi!

  • AKTUALNOŚCI,  Motywacja,  VUCA,  Webinar

    Blue Monday nie taki straszny ;)

    Blue Monday – czyli najgorszy i najbardziej depresyjny dzień w roku. Ten pseudonaukowy termin wprowadził w 2004 roku brytyjski psycholog Cliff Arnall. Arnall wyznaczył datę najgorszego dnia w roku za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne (krótki dzień i niskie nasłonecznienie), psychologiczne (zaczynamy nie dotrzymywać postanowień noworocznych… znowu) i ekonomiczne (m.in. kończą się terminy płatności pożyczek i kredytów związanych z zakupami świątecznymi). Koncepcja mocno krytykowana przez naukowców i można się z nią zgadzać lub nie, ale na pewno nie przeszkadza to wszystko w zaproponowaniu Wam zastrzyku motywacji. W związku z Nowym Rokiem i Blue Monday przygotowałem dla Was zniżkę na mój kurs “Motywacja przez wielkie M” (www.kursmotywacja.pl). W sam raz…