• AKTUALNOŚCI,  Emocje,  koronaczas,  Nawyki,  Przemyślenia,  psychologia,  VUCA,  VUCA Nocą,  Webinar,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Miłość w czasach zarazy

    Kolejne VUCA Nocą #4 już we wtorek 26 maja 21.00-22.30. Tym razem wybraliśmy temat: „Miłość w czasach zarazy” 😍 Gościem kolejnego webinaru VUCA Nocą będzie Seksuolog Anna Golan – psycholog i seksuolog kliniczny certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Od kilkunastu lat pracująca z osobami w trudnych sytuacjach życiowych, uwikłanymi w niesatysfakcjonujące związki, które pragną wyzwolić się z narzucanych sobie ograniczeń i cieszyć się intymnością. Terapeutka prowadząca terapie indywidualne oraz terapie par i małżeństw. Z Anną porozmawiamy m.in. o tym: 🌍 Jak będzie wyglądać randka po Covidzie? 🌍 Jak pandemia wpływa na naszą seksualność? 🌍 Jak pary radzą sobie podczas lockdown i jak możemy radzić sobie lepiej? 🌍Czy COVID-19 to sprawdzian…

  • Emocje,  koronaczas,  Motywacja,  Praca zdalna,  Radio,  Stres

    O motywacji, stresie i nie tylko… w rozmowie z Iwoną Kutyną w Chillizet

    Dzisiaj ok. 19.00 w audycji „Dobry wieczór” w Chillizet będę rozmawiał z Iwoną Kutyną. Będzie m.in. o stresie i o motywacji… a o czym dokładnie to nie wiem, bo mi Iwona nie powiedziała, a ja postanowiłem nie pytać, żeby było dokładnie tak, jak jest obecnie, czyli w stylu COVID-19 – nagle, bez przygotowania, znienacka… tylko miło będzie i fajnie, bo z Iwoną zawsze się miło i fajnie gada Pozostajemy więc na linii i do usłyszenia! Audycja w godzinach 17.00-20.00.

  • Emocje,  koronaczas,  Leadership,  Stres,  VUCA Nocą,  Webinar,  YouTube

    VUCA Nocą – do obejrzenia na YouTube

    A czy Wy już dzisiaj robiliście poranne oddychanie pudełkowe? Hmm? Hę? No właśnie! Dla tych, co chcą sobie przypomnieć o co chodzi, lub we wtorek nie mogli obejrzeć VUCA Nocą, nasz Webinar jest już dostępny na naszym kanale na YouTube w wersji HD 🙂 Tym razem naszym gościem była Joanna Chmura psycholożka, trenerka, coach, współpracowniczka Brené Brown z Uniwersytetu w Houston. Wywiady z nią ukazały się m.in. w Forbes, Harvard Business Review Polska, Vogue, wysokieobcasy. Rozmawialiśmy m.in. o tym:  Jak Polacy radzą sobie (lub nie) ze stresem i emocjami w czasie COVID? Jak wychodzić z kryzysu emocjonalnego przy ograniczonych zasobach i możliwościach? Poszukamy konkretnych rozwiązań Czy kryzys można traktować jako emocjonalny trening?…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Leadership,  Praca zdalna,  SZKOLENIE ONLINE

    Odwaga w przywództwie

    Online Day 🙃 Dzisiaj od rana na łączu wspólnie z TRAINING TREE prowadziłem warsztat dla Liderek znanej Firmy farmaceutycznej, a już o 21.00 kolejne VUCA Nocą – otwarte spotkanie online, gdzie wspólnie z Iwo Zmyślony oraz Filip Dębowski rozmawiamy na tematy związane ze światem permanentnej zmiany, czarnych łabędzi i niepewności. Dzisiaj gościem specjalnym będzie Joanna Chmura :: Sztuka Możliwości, którą zapytamy m.in. o to jak radzić sobie z emocjami i stresem wywołanym COVID-19. Dołączcie do nas na Facebooku: https://facebook.com/events/s/vuca-noca-2-jak-okie%C5%82znac-stre/161775445155120/?ti=icl

  • Emocje,  Empatia,  koronaczas,  Leadership,  Męskość

    Zdejmij zbroję

    Ten tekst dojrzewał we mnie już jakiś czas, może nawet kilka lat, a ten moment, w którym obecnie jesteśmy, spowodował, że przypomniałem sobie o nim. To tekst o mężczyznach i dla mężczyzn. Dla liderów, ojców, szefów, mężów i partnerów… czyli dla mnie również. Ale także dla tych, którzy z mężczyznami przebywają i chcą trochę bardziej zrozumieć Men’s World. Napisałem go z dwóch powodów. Po pierwsze, żeby podzielić się swoimi refleksjami, ze szkoleń, coachingów, które prowadzę. Po drugie, żeby zrzucić jeszcze bardziej swoją własną zbroję. Nie piszę o mężczyznach, bo jest to grupa specjalnej troski. Piszę, bo spotykamy się z innymi wzorcami, innym wychowaniem, innymi oczekiwaniami społecznymi, innymi prawami, innymi pensjami.…