• AKTUALNOŚCI,  odwyk,  TRAINING TREE,  Webinar,  Wydarzenia

    ODWYK #21 – Ten o nauce optymizmu

    Martin Selligman powiedział kiedyś, że „Największym odkryciem współczesnej psychologii jest to, że możemy nauczyć się myśleć inaczej”. Tylko jak myśleć, by było przyjemnie i skutecznie? Przychodzimy z pomocą! W kolejnym Odwyku na tapet weźmiemy optymizm, a dokładniej jak go rozwijać w zdrowy dla siebie sposób i wpuścić w swoje życie więcej jasnej strony mocy oraz wewnętrznego poczucia kontroli. Widzimy się 12 czerwca, jak zwykle o 8:00 – ważne – to ostatni odcinek Odwyku przed wakacjami, ale nie martwcie się, nie będziecie się nudzić w wakacje – coś dla Was przygotowuję. Link do wydarzenia TUTAJ! Zapraszam,Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Maska Męskości,  Męskość,  Podcast,  psychologia,  Refleksje o życiu,  Webinar,  Wydarzenia

    Maska Męskości #8 – „O co chodzi w polskiej szkole” – Gość: Przemek Staroń – podcast

    Melduję, że na Spotify, Apple i Google podcasts wskoczyła #8 Maska Męskości: o co chodzi w polskiej szkole. Moim gościem był Przemek Staroń – psycholog, kulturoznawca, autor książek „Szkoła bohaterek i bohaterów”, ale przede wszystkim nauczyciel. W 2018 uhonorowany tytułem Nauczyciela Roku. Podczas rozmowy zastanawialiśmy się czy obecna szkoła zdaje egzamin z wychowania – czy tak jest – dowiecie się z odcinka. Link do odcinka TUTAJ. Zapraszam,Marcin ——– „Maska męskości” to cykl webinarów i podcastów w których głównym tematem jest męskość. Podczas spotkań rozmawiamy z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata nauki, biznesu, sztuki, psychologii. Tematem naszych dyskusji jest seks, tożsamość, religia, biznes, męskość i kobiecość. Z wielką odwagą poruszamy tematy trudne,…

  • AKTUALNOŚCI,  odwyk,  TRAINING TREE,  Webinar,  Wydarzenia

    ODWYK #20 – Ten o odwadze

    Ostatnio rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości, kolejno o pewności siebie, a teraz… przyszedł czas na odwagę. W kolejnym odwyku porozmawiamy o tym:– Czym jest odwaga?– Jak ją rozwijać?– I jak umiejętnie wykorzystywać odwagę w życiu osobistym i biznesowym? TUTAJ link do wydarzenia. Serdecznie Was zapraszam, Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach przyszłości, edukacji ustawicznej i przyszłości, która zaczyna się…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  Nawyki,  odwyk,  Przekonania,  Refleksje o życiu,  TRAINING TREE,  Webinar,  Wydarzenia

    ODWYK #19 – Ten o budowaniu pewności siebie – nagranie

    Tuż przed Świętami spotkaliśmy się podczas 19-tego Odwyku z Capigą: tego o budowaniu poczucia własnej wartości. Melduję, że odcinek jest już na YouTube. Dowiecie się:– Jak budować pewność i na nią wpływać?– Czego nie robić by nie zabijać swojej pewności siebie?– W jakich obszarach życia jesteśmy pewni/pewne siebie?– A może warto czasami być mniej pewnym siebie niż zwykle? Link do nagrania w TUTAJ. A już dziś zapraszam Was na kolejny Odwyk z Capigą – to już 20 (sic!): o odwadze, bo odwaga jest niezbędna przy budowaniu pewności siebie i nie tylko! Link do wydarzenia TUTAJ. Do zobaczenia,Marcin —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich.…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Maska Męskości,  Męskość,  psychologia,  Refleksje o życiu,  Webinar,  Wydarzenia

    Maska Męskości #9 – „Serce mężczyzny” – Gość: Michał Pozdał

    Jak kochają mężczyźni? Czy serce faceta kocha inaczej? A może stereotypy powodują, że trudniej nam kochać? W najbliższej Masce Męskości porozmawiam z Michałem Pozdałem psychoterapeutą i seksuologiem, zajmującym się terapią indywidualną i terapią par, od kilkunastu lat pracującym w obszarze pomagania i psychoedukacji. Autorem książek „Kobieta świadoma” oraz „Męskie sprawy”. Michała zapytam m.in. o to: – Jak kocha facet?– Jak u nas z emocjami?– O czym najtrudniej nam mówić w gabinetach psychoterapeuty i seksuologa?– Jak ma się nasza męska kondycja psychiczna?– Czy mężczyźni wstydzą się rozmawiać o seksie?– Co zmieniło się w gabinetach przez ostatnie lata?– Jakie stereotypy dotyczące męskości wpływają na nasze zdrowie seksualne?– Jakie mamy oczekiwania w związkach?–…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Maska Męskości,  Męskość,  psychologia,  Refleksje o życiu,  Webinar,  Wydarzenia

    Maska Męskości #8 – „O co chodzi w polskiej szkole” – Gość: Przemek Staroń – nagranie

    Ta rozmowa miała moc. Moc inspirowania i poszerzania horyzontów! Temat szkoły w większości z nas budzi wiele emocji i kontrowersji. Mamy z nią różne wspomnienia i różne doświadczenia… niektórzy przyjemne, niektórzy nieprzyjemne, nawet traumatyczne. Powinna przygotowywać nas do życia a… no właśnie, czy obecna szkoła zdaje egzamin z wychowania? Do kolejnej Maski Męskości zaprosiłem Przemka Staronia. Przemek jest psychologiem, kulturoznawcą, autorem książek „Szkoła bohaterek i bohaterów”, ale przede wszystkim nauczycielem. W 2018 został uhonorowany tytułem Nauczyciela Roku. Z Przemkiem szukaliśmy odpowiedzi na takie pytania:– Kim są polscy nauczyciele?– Jakie wzorce przekazują?– Czy Polska szkoła zdaje egzamin z przygotowania młodego pokolenia do życia?– Co możemy zrobić jako rodzice, by lepiej wychować…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  Nawyki,  odwyk,  Przekonania,  Refleksje o życiu,  TRAINING TREE,  Webinar,  Wydarzenia

    ODWYK #19 – Ten o budowaniu pewności siebie

    W jakich obszarach życia jesteś pewny/pewna siebie? Jak budować pewność i na nią wpływać? A może warto czasami być mniej pewnym siebie niż zwykle? Podczas ostatniego Odwyku rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości. Teraz naturalnie przyszła kolej na pewność siebie. Zapraszam Cię na 19sty Odwyk, w którym poszukamy odpowiedzi na powyższe i wiele innych pytań. Link do wydarzenia TUTAJ. Do zobaczenia! Marcin Capiga —– O D W Y K to darmowe, cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera „Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Maska Męskości,  Męskość,  psychologia,  Refleksje o życiu,  Webinar,  Wydarzenia

    Maska Męskości #8 – „O co chodzi w polskiej szkole” – Gość: Przemek Staroń

    Temat szkoły w większości z nas budzi wiele emocji i kontrowersji. Mamy z nią różne wspomnienia i różne doświadczenia… niektórzy przyjemne, niektórzy nieprzyjemne, nawet traumatyczne. Powinna przygotowywać nas do życia a… no właśnie, czy obecna szkoła zdaje egzamin z wychowania? Do kolejnej Maski Męskości zaprosiłem Przemka Staronia – psychologa, kulturoznawcę, autora książek „Szkoła bohaterów i bohaterek”, ale przede wszystkim nauczyciela. W 2018 uhonorowanego tytułem Nauczyciela Roku. Z Przemkiem poszukamy odpowiedzi na takie pytania:– Kim są polscy nauczyciele?– Jakie wzorce przekazują?– Czy Polska szkoła zdaje egzamin z przygotowania młodego pokolenia do życia?– Co możemy zrobić jako rodzice, by lepiej wychować nasze dzieci?– Czy damy radę reanimować polską edukację? Link do wydarzenia…

  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Empatia,  Nawyki,  odwyk,  Przekonania,  Przemyślenia,  Przyjaźń,  psychologia,  Refleksje o życiu,  TRAINING TREE,  Webinar,  Wydarzenia

    ODWYK #18 – Ten o budowaniu poczucia własnej wartości – nagranie

    Wczoraj z samego rana, z powodu zmiany czasu o 7:00 (sic!), podczas #18 Odwyku z Capigą, rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości i budowaniu samoakceptacji, czyli pozytywnej postawie w stosunku do samego i samej siebie. Oglądając ten odcinek dowiecie się:– Jak budować samoakceptację– Jak akceptować siebie– Jak budować poczucie własnej wartości Dzięki wielkie za obecność a dla wszystkich tych, którzy zaspali lub chcą ponownie poćwiczyć budowanie samoakceptacji – nagranie już jest na moim kanale YouTube – link TUTAJ. Zapraszam do wysłuchania, zostawienia lajka i zasubskrybowania kanału oraz do zapisania się na kontynuację pracy nad samoakceptacją, czyli na ODWYK #19: Tego o budowaniu pewności siebie, który odbędzie się 16 kwietnia o 8:00 –…

  • AKTUALNOŚCI,  Przemyślenia,  VUCA,  VUCA Nocą,  Webinar,  Wydarzenia,  YouTube

    VUCA NOCĄ #25: dezinformacja, jak sobie z nią radzić – NAGRANIE

    Na kanale Youtube: VUCA Nocą znajdziecie nagranie naszego ostatniego spotkania, podczas którego wraz z Prof. Dariuszem Jemielniakiem i Filip Dębowski rozmawialiśmy na temat dezinformacji i uczyliśmy się tego jak sobie z nią radzić. Podczas spotkania szukaliśmy odpowiedzi na pytania: – Jak dezinformacja wpływa na obecny konflikt zbrojny na Ukrainie? – Czy rosyjskie farmy trolli to kolejny fake news, czy przykra rzeczywistość? – Kto nas nakręca w sieci? – Kto zarabia, a kto traci na fali dezinformacji w mediach? – Skąd dzisiaj mamy wiedzieć, co jest prawdą? – Jak dezinformacja wpływa na przebieg pandemii w Polsce? – Jakiej dezinformacji możemy się spodziewać w najbliższym czasie i… – Jak możemy się przed…