MARCIN CAPIGA blog

MARCIN CAPIGA blog
  • START
  • O MNIE
  • AKTUALNOŚCI
  • OFERTA
    • ONLINE
    • SZKOLENIA DLA BIZNESU
    • WYKŁADY MOTYWACYJNE
    • COACHING & MENTORING
    • SZKOLENIA OTWARTE
    • UNIWERSYTET OTWARTY
  • TRAINING TREE
  • PUBLIKACJE
    • MOJA KSIĄŻKA
    • KALENDARZ COACHINGOWY
    • KALENDARZ MOTYWACYJNY
    • ARTYKUŁY, AUDYCJE I INNE
  • KONTAKT
  • START
  • O MNIE
  • AKTUALNOŚCI
  • OFERTA
    • ONLINE
    • SZKOLENIA DLA BIZNESU
    • WYKŁADY MOTYWACYJNE
    • COACHING & MENTORING
    • SZKOLENIA OTWARTE
    • UNIWERSYTET OTWARTY
  • TRAINING TREE
  • PUBLIKACJE
    • MOJA KSIĄŻKA
    • KALENDARZ COACHINGOWY
    • KALENDARZ MOTYWACYJNY
    • ARTYKUŁY, AUDYCJE I INNE
  • KONTAKT
  • AKTUALNOŚCI,  LSD,  Podróże,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  VUCA,  Wakacje,  Webinar,  Wydarzenia,  YouTube,  Życie codzienne

    LSD – Letnia Szkoła Doskonalenia – Lekcja #4

    2020-07-20 /

    Jeszcze wczoraj spotykaliśmy się na plaży, a już nowa dawka LSD #4 w przygotowaniu 😉 Możecie więc klikać i się zapisywać, żeby Wam potem ajfon albo inny smartfon przypomniał 😉 Niedziela 26 lipca o najlepszej godzinie, czyli 8.00 😀 Link macie tutaj: https://www.facebook.com/events/335304014322742/ Do zobaczenia! 🙂

    Zobacz więcej
  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Nawyki,  Podróże,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Wakacje,  Wspomnienia,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Arahja

    2020-07-13 /

    Jest taka piosenka Kultu „Arahja”, która wg mnie dobrze opisuje naszą dzisiejszą rzeczywistość. Utwór opowiadający o Murze Berlińskim, symbolu podziału Niemiec. Dawno w Polsce nie mieliśmy takiego podziału… przynajmniej świadomie nazwanego. Odkrytego i pokazanego w słupkach. Na mapie. Dawno tak wielu nie oddało swojego głosu i dawno tak niewielu nie zdecydowało o tak wielu. Podziały nie są dobre. To już pewnie wiecie. Polaryzacja powoduje wykluczenie, strach i nietolerancję, a to wszystko agresję. Przykre to, bo ta polaryzacja nie tylko jest, ale dodatkowo jeszcze wielka. W domu. W pracy. Na ulicy. O kluczowe sprawy. O podejście do prawa zwierząt, o podejście do związków jednopłciowych, o podejście do obcokrajowcow, o podejście do…

    Zobacz więcej
  • AKTUALNOŚCI,  Emocje,  Nawyki,  Podróże,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Wakacje,  Wydarzenia,  Życie codzienne

    Taka refleksja w wieczór wyborczy

    2020-07-13 /

    Siedzę w nadmorskim barze i słucham karaoke i tak leci po kolei: „Jedyne co mam to złudzenia ze mogę mieć własne pragnienia”. Potem największa pesymistka Rzeczpospolitej „Co może przynieść nowy dzień, dla mnie płacz, dla Ciebie śmiech”. Kolejno Kaczmarski żegna się ze swoją klasą: „Własne pędy, własne liście zapuszczamy każdy sobie i korzenie oczywiście na wygnaniu, w kraju, w grobie. W dół, na boki, wzwyż ku słońcu, na stracenie, w prawo, w lewo. Kto pamięta, że to w końcu jedno i to samo drzewo”… Idealny wieczór wyborczy… My chyba mamy pesymizm wyssany z mlekiem matki… Polki. Najbardziej optymistyczna piosenka to „Czerwony jak cegła”… której optymizm głównego bohatera kończy się przedwcześnie…

    Zobacz więcej
  • AKTUALNOŚCI,  koronaczas,  Kreatywność,  LSD,  Motywacja,  Podróże,  Praca zdalna,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Wakacje,  Webinar,  Work-life balance,  Wydarzenia,  YouTube,  Życie codzienne

    LSD – Letnia Szkoła Doskonalenia – Lekcja #2 – Ta o wyborach i chodzeniu we mgle

    2020-07-13 /

    Dla tych co dzisiaj spali, wakacjowali, nie wiedzieli, czyli po prostu nie byli tutaj znajdziecie nagranie z ranka. Za tydzień kolejne LSD i kolejna dawka inspiracji Pamiętajcie – NIEDZIELA 8.00 Najlepsza godzina!!! CU!!!

    Zobacz więcej
  • AKTUALNOŚCI,  koronaczas,  LSD,  Motywacja,  Nawyki,  Podróże,  Przemyślenia,  Refleksje o życiu,  Wakacje,  Webinar,  Wydarzenia,  YouTube,  Życie codzienne

    LSD – Letnia Szkoła Doskonalenia – Lekcja #2 – Ta o wyborach i chodzeniu we mgle

    2020-07-10 /

    Już w najbliższą niedzielę 12 lipca o godzinie 8.00 zapraszam Was na drugi webinar z serii LSD – Letniej Szkoły Doskonalenia, w którym opowiadam m.in. o wyborach w świecie VUCA, chodzeniu we mgle i metodzie Deep Simple, która pomaga znaleźć wyjście z chaosu. Do zobaczenia!

    Zobacz więcej
  • AKTUALNOŚCI,  Kreatywność,  LSD,  Motywacja,  Przemyślenia,  Webinar,  Wydarzenia,  YouTube

    Letnia Szkoła Doskonalenia – Lekcja #1 – Ta o kryzysie i modelu DISCO

    2020-07-05 /

    No i poszły konie po betonie…. jak to mawiało się w podstawówce… przynajmniej mojej… i przynajmniej w Grodzisku Mazowieckim… Rozpoczęliśmy pierwszy niedzielny Webinar LSD – Letniej Szkoły Doskonalenia Wg mnie było super, bo… Was spotkałem. Dzięki za Waszą aktywność, pytania i pomysły na kolejne odcinki Dla tych co dzisiaj spali, wakacjowali, nie wiedzieli, czyli po prostu nie byli tutaj znajdziecie nagranie z ranka. Za tydzień kolejne LSD i kolejna dawka inspiracji Pamiętajcie – NIEDZIELA 8.00 Najlepsza godzina!!! CU!!!  

    Zobacz więcej
  • Podróże,  Refleksje o życiu,  Wakacje,  Wspomnienia

    Taka śmieszna historia z wakacji…

    2019-08-17 /

    Pamiętacie mój wpis o przyjaźni? Ten o podróżowaniu, że nie ważne gdzie, tylko z kim… no to teraz będzie o tym, że są takie chwile, w których przyjaźń wystawiona jest na próbę 🤨No więc to było tak. Mija 16 dzień wyjazdu i powoli zaczynasz myśleć o powrocie. Wiecie, taki moment między… Boże jak mi się nie chce jeszcze wracać do domu, jest tak super, a Boże już tęsknie za domem, swoim łóżkiem, polskim jedzeniem, a… Boże ile będzie trzeba zapłacić za drinki przy basenowym barze 😱… Ostatni dzień planujesz na spokojnie. Ma być chillout. Chcesz wieczorem położyć się wcześniej spać. Rano pójść jeszcze do aquaparku, żeby Twoje dziecko zapamiętało wyjazd jako wielkie…

    Zobacz więcej
  • Podróże,  Refleksje o życiu,  Uniwersytet Otwarty,  Uniwersytet Warszawski,  Wakacje,  Życie codzienne

    Dochodzą mnie słuchy ;)

    2019-08-07 /

    Dochodzą tu do mnie jakieś słuchy, łamiące wakacyjną ciszę przedpracową, że podobno miejsca na moje kursy rozeszły się za szybko, niczym 500+, że 1 minutę po to już nie było miejsc, a 2 minuty po już nie było miejsc na listę rezerwową, a 3 minuty po, to już nie było miejsc w ogóle… na nic… nigdy… i FOCH Forever… A ja chciałem napisać tylko tyle „To co dobre szybko się kończy” 😆

    Zobacz więcej

dr Marcin Capiga

Zanim opowiem Ci o tym, czym się zajmuję pozwól, że najpierw przybliżę Ci kim jestem... [link]

Follow Me

NEWSLETTER



    TRAINING TREE

    @Instagram

    Sunset Running Sunset Running
    W kolejnym VUCA Nocą porozmawiamy o inkluzji i różnorodności. Naszą gościnią będzie Dominika Sadowska - prawniczka, właścicielka firmy Diversity+ oraz ekspertka z obszaru polityki i prawa antydyskryminacyjnego. Spotykamy się 9 marca czyli zaraz po dniu kobiet. Przypadek? Nie sądzę 😉 O tym też pogadamy 💪

Jeżeli jeszcze nie wypisaliście się na wydarzenie to koniecznie: link w bio

Dominika na co dzień zajmuje się projektowaniem i wdrażaniem strategii dotyczących zarządzania różnorodnością, inkluzji i przeciwdziałania dyskryminacji na poziomie organizacji i przedsiębiorstw, a także gmin, miast i metropolii. Z Dominiką porozmawiamy m.in.: 

🌎 Dlaczego firmy zmieniają swe loga na tęczowe?
🌎 Czym różni się różnorodność od inkluzji?
🌎 Czy różnorodność już nie wystarcza?
🌎 Jakie błędy popełniamy w rozważaniach o różnorodności?
🌎 Jakie korzyści dla organizacji niesie różnorodność?
🌎 Czym jest Culture of Belonging?
🌎 Jak pandemia wpłynęła na różnorodność w organizacjach? 
🌎 Od czego zacząć wdrażanie polityki różnorodności w swojej organizacji?

#vucanoca #unlearning #vuca
    Drugi dzień z trzydniowego szkolenia Trening Przy Drugi dzień z trzydniowego szkolenia Trening Przywództwa na Uniwersytet Otwarty UW 😊 Jutro ostatni koniec i... początek kolejnego tygodnia 🙃 Aaa! I pamietajcie o Odwyku jutro rano 😉

Buziaki do Capigi 😘
    Kolejny O D W Y K już w niedzielę 21 lutego o 8. Kolejny O D W Y K już w niedzielę 21 lutego o 8.00 🙂 Klasycznie na moim publicznym wallu na Facebooku 😉 Link do wydarzenia znajdziecie w moim bio 🙂 Do zobaczenia! 

M

----------------------------------
O D W Y K to cykliczne spotkania wokół kompetencji miękkich. Zgodnie z cytatem Alvina Tofflera "Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący pisać i czytać, ale Ci którzy nie będą potrafili się oduczać i uczyć na nowo”. Będę opowiadać o tym od jakich nawyków warto (odwyk)nąć w dzisiejszym świecie. Pogadamy o kompetencjach przyszłości, edukacji ustawicznej i przyszłości, która zaczyna się dziś.

JAK? 
W formule webinarowej. W wersji LIVE. Na Facebooku. Na moim publicznym wallu. Tutaj: https://www.facebook.com/marcincapigaoficjalnastrona

KIEDY?
W każdą 3 niedzielę miesiąca o 8.00.

CO JEŚLI ZAŚPIĘ?
Będzie mi bardzo przykro... 😉 ale zawsze możesz znaleźć moje nagranie i poprzednie webinary scrollując mojego Facebooka lub na moim kanale na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTneghyGr3ugr83mMURXCXA

Do zobaczenia 😉
Marcin Capiga
    Dzisiaj o kompetencji potrzebnej nam wszystkim... Dzisiaj o kompetencji potrzebnej nam wszystkim... szczególnie teraz... 

#zmiana #zarzadzaniesobawzmianie #MotywacjaprzezwielkieM
    Dzisiaj pewnym krokiem dla branży finansowej 😉 Dzisiaj pewnym krokiem dla branży finansowej 😉
    Piliście już dzisiaj kawę do pączka 🍩☕️ Piliście już dzisiaj kawę do pączka 🍩☕️? To serwujemy kolejną, na nasz rachunek 😉 W dzisiejszym Coaching Espresso rozmawiamy z Sylwią Monostori, redaktor prowadzącą Magazynu Coaching o Zmianie. Tak więc zmieńcie na chwilę aktywność i wpadajcie pooglądać i posłuchać. Wszystko znajdziecie pod linkiem w bio. 

Buziaki od Capigi!

#MotywacjaprzezwielkieM #unlearning #vuca #coachingespresso #trainingtree
    Są takie chwile w życiu, których się żałuje, Są takie chwile w życiu, których się żałuje, w których chciałoby się zachować inaczej, lepiej, powiedzieć tak zamiast nie, czasami przygryźć język, wybrać inną opcję. Z perspektywy czasu wydaje nam się nawet, że wiemy jaką, analizujemy wszystko w myślach i teraz zdaje się to takie proste. No ale wtedy jakoś nie wyszło, nie daliśmy rady, nie wstrzeliliśmy się.

Jest nawet takie podejście, które mówi, że w danym momencie życia podejmujemy najlepszą możliwą decyzję. Na inną po prostu nie było nas stać. Gdyby było, pewnie byśmy ją wybrali. Może rzeczywiście tak jest, a może to tylko wymówka, żeby złagodzić wyrzuty sumienia i zracjonalizować błąd? No bo są momenty w życiu, kiedy świat nie da nam już kolejnej szansy, okazji by z trzech prób wybrać najlepszy wynik, a nawet najlepszy aktor przy kręceniu sceny ma szansę na dubla... albo przynajmniej próbę generalną. My niestety najczęściej nie i smutne to w sumie, chociaż daje to także ten unikalny życiowy smak nieprzewidywalności i zaskoczenia.

Pozostaje nam nagroda pocieszenia w postaci doświadczenia albo mądrości po szkodzie, jest jeszcze słowo przepraszam, a czasami nawet druga szansa, już zawsze inna niż pierwsza. Dla niektórych jest jeszcze czas na to, by stworzyć nową okazję… może warto skorzystać. No i jeszcze wyrozumiałość dla siebie... nie mylić z wymówkami i użalaniem. Przytulenie się w smutku po „nieudanej” chwili. To zawsze warto. Polecam. M

#motywacjaprzezwielkiem #takietamożyciu
    Copyrights Marcin Capiga
    • START
    • O MNIE
    • AKTUALNOŚCI
    • OFERTA
    • TRAINING TREE
    • PUBLIKACJE
    • KONTAKT