-
AKTUALNOŚCI, Czwórka, Emocje, Przekonania, Przemyślenia, Przyjaźń, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE
Audycja Czat Czwórki: Co daje nam uczucie wdzięczności?
Więcej szczęścia! 😍 Badania naukowe mówią, że osoby, które potrafią widzieć szczęście w codziennych czynnościach, czyli czuć wdzięczność wynikającą z codziennych aktywności bardziej czują szczęście. Dzięki wdzięczności nasze poczucie szczęścia może się zwiększyć nawet o 25 procent! 🤩 Właśnie o wdzięczności i o tym dlaczego warto praktykować ją na co dzień opowiadam w Czwórce, w audycji Czat Czwórki 🎧 Link do nagrania TUTAJ! Zapraszam do słuchania! Marcin
-
AKTUALNOŚCI, Coaching Espresso, Emocje, Magazyn Coaching, Magazyn Focus, Przemyślenia, psychologia, Refleksje o życiu
Coaching Espresso: Porozmawiajmy o emocjach
Między każdym zdarzeniem a pojawieniem się towarzyszących mu emocji istnieje moment, bardzo krótki, w którym nasz mózg ocenia zdarzenie. Ta właśnie ocena mózgu wpływa na to, jakie emocje mogą się pojawić. To myśl zabarwia nasze emocje… Jak zatem zarządzać emocjami? Jak odczytywać informacje, które są przekazywane nam przez emocje innych oraz nasze własne? O tym wszystkim opowiadam wraz z redaktor magazynu „Coaching” Sylwią Monostori w Coaching Espresso. Link TUTAJ! Miłego słuchania! 🙂 Marcin Capiga
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, odwyk, Przemyślenia, Przyjaźń, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar, Wydarzenia
ODWYK #17 – Ten o językach miłości
Specjalne wydanie Odwyku, sygnowanego miłością! 13 lutego będziemy rozmawiali o tym, jak okazywać sobie miłość, jak komunikować się w relacji oraz o tym, jak lubimy, kiedy ktoś okazuje nam uczucia. Czyli? O językach miłości. Świadomość tego, jaki język miłości jest właściwy dla nas i dla naszego partnera/partnerki, pozwala zmienić swój dotychczasowy sposób okazywania miłości na taki, który jest zgodny z jego potrzebami dzięki temu dbamy o naszą relacje i unikamy konfliktów albo wrażenia, że ktoś nas nie kocha. Zainteresowani? Tak więc plan na niedziele jest taki. Śniadanie do łóżka i wspólny seans z Capigą w trójkę… czy mogło być bardziej romantycznie? Taki prezent na Walentynki dla Was <3 Buziaki! Link…
-
Maska Męskości #6 – „Gry w związkach” – Gość: Joanna Gosk
Ten moment w którym mówisz do niej lub do niego, że z czymś się nie zgadzasz i… od słowa do słowa powstaje kłótnia, krzyk, wrzask, ciche dni… plus osłabiająca refleksja, że znowu wydarzyło się to samo. 15 lutego o 20:00 porozmawiamy o relacjach, a dokładniej o komunikacji w związkach oraz o tym, jak rozmawiać, żeby się dogadać. Jak nie grać w gry, które są pułapką komunikacji, tylko mówić do siebie otwartym językiem bez przemocy. Z intymnością, miłością i z poziomu serca. Taki prezent na Walentynki dla Was! Naszym gościem będzie Joanna Gosk psycholog, konsultant w organizacjach, trener, mentor, coach i superwizor Analizy Transakcyjnej w kontrakcie z European Association for Transactional…
-
OGŁASZAMY KONKURS Z TRAINING TREE! MAGAZYNY DO WYGRANIA!
Mamy 3 egzemplarze najnowszego wydania Magazyn Coaching do rozdania! A w nim dawka ciekawych artykułów i eksperckich publikacji, tym razem Magazyn poświęcony jest NEUROBIOLOGII. A skoro neurobiologia to i mózg i pytanie konkursowe z nim związane: Jakie są Twoje sprawdzone sposoby na obniżenie poziomu stresu i napięć? Aby, magazyn był Twój wystarczy, że: Jesteś fanem/fanką TRAINING TREE. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/eś, to teraz jest ten moment, by polubić fanpage TRAINING TREE Napiszesz pod tym postem swoją odpowiedź na pytanie konkursowe w komentarzu pod tym postem (1 osoba = 1 odpowiedź; w przypadku kilku odpowiedzi tej samej autorki / autora – liczy się pierwsza opublikowana) lub wyślesz na nasz adres…
-
UWAGA! OGŁASZAMY WAKACYJNY KONKURS Z TRAINING TREE! MAGAZYNY DO WYGRANIA!
Mamy 3 egzemplarze najnowszego wydania Magazyn Coaching w wakacyjnej nowej formule „X Ekstra”! A w nim dawka ciekawych artykułów i eksperckich publikacji. Znajdziecie tam m.in. mój tekst o kreatywności, jako jednej z ważniejszych obecnie kompetencji. A i oto pytanie konkursowe: Jak możesz wspierać/ rozwijać własną kreatywności? Aby, magazyn był Twój wystarczy, że: Jesteś fanem/fanką TRAINING TREE. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/eś, to teraz jest ten moment, by polubić fanpage TRAINING TREE Napiszesz pod tym postem swoją odpowiedź na pytanie konkursowe w komentarzu pod tym postem (1 osoba = 1 odpowiedź; w przypadku kilku odpowiedzi tej samej autorki / autora – liczy się pierwsza opublikowana) lub wyślesz na nasz adres mailowy:…
-
UWAGA! MOCNO 🌻 WIOSENNY KONKURS Z TRAINING TREE! MAGAZYNY DO WYGRANIA! 🌻
Mam dla Was 3 egzemplarze najnowszego wydania Magazyn Coaching!Kolejna porcja świeżej wiedzy i eksperckich nowin do wygrania w konkursie. Oto pytanie konkursowe: Jaka jest według Ciebie najbardziej kluczowa kompetencja przyszłości? Aby, magazyn był Twój wystarczy, że:✔️ Jesteś fanem/fanką TRAINING TREE. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś/eś, to teraz jest ten moment, by polubić fanpage TRAINING TREE✔️ Napiszesz pod postem na FB swoją odpowiedź na pytanie konkursowe w komentarzu pod tym postem (1 osoba = 1 odpowiedź; w przypadku kilku odpowiedzi tej samej autorki / autora – liczy się pierwsza opublikowana) lub wyślesz na nasz adres mailowy: biuro@trainingtree.pl Na Twoją odpowiedź (pod postem na FB lub w mailu) czekamy do niedzieli 30…
-
I etap rekrutacji za nami
Wczoraj zakończyliśmy pierwszy etap rekrutacji. Bardzo dziękuję Wam za ogromne zainteresowanie współpracą z nami… to bardzo miłe dostawać tyle maili, zapytań, także od naszych kolegów, koleżanek z którymi pracowaliśmy przy projektach w przeszłości. Miło, miło, miło! A teraz co dalej. Dajcie nam teraz chwilę na przejrzenie tych około 100 zgłoszeń. Potrzebujemy chwili, bo nie chcemy nikogo z Was pominąć. Kolejno – pewnie już w weekend odezwiemy się do szczęśliwej 10-tki i zaproponujemy Wam kolejny etap, który będzie polegał na 3 krótkich zadaniach o które Was poprosimy, abyście je wykonali/wykonały. To będą krótkie zadania, ale pozwolą nam one chociaż troszkę sprawdzić jak działacie oraz patrzycie na świat Potem umówimy się z…
-
UWAGA KONKURS :)
Wspólnie z zespołem TRAINING TREE mamy dla Was konkurs w którym do wygrania są trzy egzemplarze najnowszego wydania Magazyn Coaching, a w nim ciekawe artykuły i rozmowy z ekspertami. Pytanie konkursowe brzmi: Co robisz by być na bieżąco ze zmieniającym się światem? Czas na garść przydatnych zasad, czyli Regulamin naszego konkursu:1. Konkurs przeznaczony jest dla osób należących do społeczności fanów TRAINING TREE. Jeśli zatem jeszcze tego nie zrobiłaś/eś, to teraz jest ten moment, by polubić fanpage TRAINING TREE https://www.facebook.com/trainingtree2. Swoją odpowiedź na pytanie konkursowe możesz zostawić w komentarzu pod postem na naszym Facebooku https://www.facebook.com/trainingtree (1 osoba = 1 odpowiedź; w przypadku kilku odpowiedzi tej samej autorki / autora – liczy…
-
11 to podobno mistrzowska wibracja
11 to podobno mistrzowska wibracja. Liczba mistrzowska, która w numerologii oznacza, że możesz ostatecznie zapanować nad swoim życiem lub jego konkretną sferą, że czekają cię szczególne doświadczenia, których intensywność zwykle wykracza poza doznania innych ludzi. Nie za bardzo wierzę w numerologię, ale co tam, biorę wszystko co mówią Dzisiaj bowiem mija 11 lat od momentu kiedy założyłem moją firmę TRAINING TREE. Totalnie zapomniałem o tej rocznicy i dopiero dzisiejsze gratulacje na LinkedIn mi przypomniały. Bardzo Wam dziękuję. Tak sobie myślę, że 11 lat to szmat czasu, ponad dekada, a czuje się jakbym to wczoraj łaził w amoku przy okienku w Urzędzie w Grodzisku Mazowieckim z samopoczuciem jak w grze w…
