-
AKTUALNOŚCI, Emocje, koronaczas, Nawyki, Przemyślenia, psychologia, VUCA, VUCA Nocą, Webinar, Wydarzenia, Życie codzienne
Miłość w czasach zarazy
Kolejne VUCA Nocą #4 już we wtorek 26 maja 21.00-22.30. Tym razem wybraliśmy temat: „Miłość w czasach zarazy” 😍 Gościem kolejnego webinaru VUCA Nocą będzie Seksuolog Anna Golan – psycholog i seksuolog kliniczny certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Od kilkunastu lat pracująca z osobami w trudnych sytuacjach życiowych, uwikłanymi w niesatysfakcjonujące związki, które pragną wyzwolić się z narzucanych sobie ograniczeń i cieszyć się intymnością. Terapeutka prowadząca terapie indywidualne oraz terapie par i małżeństw. Z Anną porozmawiamy m.in. o tym: 🌍 Jak będzie wyglądać randka po Covidzie? 🌍 Jak pandemia wpływa na naszą seksualność? 🌍 Jak pary radzą sobie podczas lockdown i jak możemy radzić sobie lepiej? 🌍Czy COVID-19 to sprawdzian…
-
Weekendowe ćwiczenia
Zapraszam Was do weekendowego ćwiczenia 🙂 Rozwiń hasło COVID o słowa, które symbolizują dla Ciebie ten ostatni czas. Ważne! Wybierz tylko pozytywne lub neutralne hasła. Możesz używać innego języka niż Polski. Mamy weekend, więc można też czasami oszukiwać 😜 Na zdjęciu mój akronim 😉
-
Nie bądź starym
Miałem taki moment w życiu w którym odkryłem, że mogę realizować marzenia z dzieciństwa. Takie wiecie, dziecięce marzenia, co to rodzice nie chcieli nam ich spełnić, albo nie mogli, bo dużo kosztowały, bo były niezdrowe, bo nie wypada, bo Pani będzie krzyczeć, bo, bo, bo pierdo, że tak się naukowo wyrażę. Mieliście tak? Wiecie, że tylko dwie kulki lodów, bo przeziębisz gardło, że musisz zjeść do końca, bo dzieci w Afryce głodują, że jak będziesz duży, to sobie kupisz, jak będziesz sam na siebie zarabiał, a teraz to masz ojca i matkę, co na ciebie łożą, że już to masz itp. Jezu ile to frustracji taki mały człowiek musiał przejść…
-
VUCA Nocą – do obejrzenia na YouTube
A czy Wy już dzisiaj robiliście poranne oddychanie pudełkowe? Hmm? Hę? No właśnie! Dla tych, co chcą sobie przypomnieć o co chodzi, lub we wtorek nie mogli obejrzeć VUCA Nocą, nasz Webinar jest już dostępny na naszym kanale na YouTube w wersji HD 🙂 Tym razem naszym gościem była Joanna Chmura psycholożka, trenerka, coach, współpracowniczka Brené Brown z Uniwersytetu w Houston. Wywiady z nią ukazały się m.in. w Forbes, Harvard Business Review Polska, Vogue, wysokieobcasy. Rozmawialiśmy m.in. o tym: Jak Polacy radzą sobie (lub nie) ze stresem i emocjami w czasie COVID? Jak wychodzić z kryzysu emocjonalnego przy ograniczonych zasobach i możliwościach? Poszukamy konkretnych rozwiązań Czy kryzys można traktować jako emocjonalny trening?…
-
Zdejmij zbroję
Ten tekst dojrzewał we mnie już jakiś czas, może nawet kilka lat, a ten moment, w którym obecnie jesteśmy, spowodował, że przypomniałem sobie o nim. To tekst o mężczyznach i dla mężczyzn. Dla liderów, ojców, szefów, mężów i partnerów… czyli dla mnie również. Ale także dla tych, którzy z mężczyznami przebywają i chcą trochę bardziej zrozumieć Men’s World. Napisałem go z dwóch powodów. Po pierwsze, żeby podzielić się swoimi refleksjami, ze szkoleń, coachingów, które prowadzę. Po drugie, żeby zrzucić jeszcze bardziej swoją własną zbroję. Nie piszę o mężczyznach, bo jest to grupa specjalnej troski. Piszę, bo spotykamy się z innymi wzorcami, innym wychowaniem, innymi oczekiwaniami społecznymi, innymi prawami, innymi pensjami.…
