-
Maska Męskości #21 – „Seks bez presji” – Gość: Michał Sawicki – nagranie
Badania wskazują, że coraz rzadziej uprawiamy seks, a seksuolodzy i seksuolożki „zrzucają” winę na nasz styl życia – presję, stres i zmęczenie. Czy rzeczywiście seks schodzi dzisiaj w naszym życiu na dalszy plan? A może jest wręcz przeciwnie i Tinder oraz inne aplikacje randkowe przeżywają rozkwit. Czy mamy dzisiaj do czynienia z kolejną rewolucją seksualną, a jeśli tak, to na czym ona polega? Gościem kolejnej Maski Męskości był Michał Sawicki, seksuolog, psychoterapeuta i autor książki „Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku”, która swoją premierę miała 15 maja. Z Michałem rozmawialiśmy o tym:– Z jakimi wyzwaniami do seksuologa przychodzą dzisiaj najczęściej mężczyźni?– Jakiego seksu pragniemy i szukamy?– Czy…
-
Maska Męskości #22 – „Zdrowie psychiczne mężczyzn” – Gość: Wojciech Eichelberger
W samym 2023 roku w wyniku samobójstw w Polsce poniosły smierć 5 233 osoby, wśród nich było 4 404 mężczyzn (84,1%). Stale dominujące przekonania o tym, że mężczyzna powinien radzić sobie sam i nie prosić o pomoc sprawiają, że jak pokazują dane, mężczyźni rzadziej niż kobiety zgłaszają się do lekarzy_ek, psychoterapeutów_ek i specjalistów_ek. Chorują na depresję ukrytą, doświadczają napadów złości, nadużywają alkoholu czy podejmują nadmierne ryzyko. Jak wygląda dzisiaj zdrowie psychiczne mężczyzn? Czemu cierpimy skrycie i czy obecny świat przynosi nam raczej więcej problemów czy raczej większą nadzieję? Jak zmienia się dzisiejsze postrzeganie męskości? Na te i inne pytania poszukam odpowiedzi w rozmowie z Wojciechem Eichelbergerem psychologiem, psychoterapeutą, trenerem. Założycielem…
-
Trening Przywództwa #13 – Po co i jak wdrażać mentoring w organizacji? – podcast
Czy podróżowałeś kiedyś autostopem? Jazda na tzw. stopa to oryginalny sposób podróżowania. Autostopowicz musi wykazać inicjatywę, wyjść poza swoją strefę komfortu, „wyciągnąć dłoń”, by skorzystać z pomocy kogoś, kto ma więcej zasobów niż on sam. Kogoś kto pomoże mu dotrzeć z punku A do punku B. Taka podróż wymaga odwagi i zaufania. Zaufania zarówno od strony kierowcy jak i pasażera. Podobnie jest z mentoringiem. Mentoring to podróż, w której dwie osoby zapraszają się do swojego świata. Mentor o większym doświadczeniu spotyka się z mniej doświadczonym Mentee. W efekcie powstaje relacja skierowana na rozwój. Relacja bezcenna bo nie tylko pozwalająca rozwinąć się Mentee, ale dająca wiele korzyści również Mentorowi/Mentorce i samej…
-
Maska Męskości #21 – „Seks bez presji” – Gość: Michał Sawicki
Badania wskazują, że coraz rzadziej uprawiamy seks, a seksuolodzy i seksuolożki „zrzucają” winę na nasz styl życia – presję, stres i zmęczenie. Czy rzeczywiście seks schodzi dzisiaj w naszym życiu na dalszy plan? A może jest wręcz przeciwnie i Tinder oraz inne aplikacje randkowe przeżywają rozkwit. Czy mamy dzisiaj do czynienia z kolejną rewolucją seksualną, a jeśli tak, to na czym ona polega? Gościem kolejnej Maski Męskości będzie Michał Sawicki, seksuolog, psychoterapeuta i autor książki „Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku”, która swoją premierę będzie miała już 15 maja. Z Michałem porozmawiamy o tym:– Z jakimi wyzwaniami do seksuologa przychodzą dzisiaj najczęściej mężczyźni?– Jakiego seksu pragniemy i…
-
Trening Przywództwa #14 – Przywództwo sytuacyjne
W dzisiejszych czasach skuteczność lidera_rki polega nie tylko na umiejętnym rozpoznawaniu osobowości pracownika oraz jego zdolności i potencjału, ale także na skutecznym dostosowaniu swojego stylu zarządzania do sytuacji, która zmienia się w zawrotnym tempie. Tylko jak to skutecznie robić? Podczas kolejnego Treningu Przywództwa porozmawiamy o koncepcji stworzonej przez Paula Herseya i Kena Blancharda, opierającej się na założeniu, że to nie ludzie służą liderowi_ce, a lider_ka służy ludziom. Podczas spotkania odpowiemy sobie na pytania:– Czym jest Przywództwo Służebne oraz Przywództwo Sytuacyjne?– Dlaczego jest tak bardzo aktualne w dzisiejszych czasach?– Jak budować gotowość podwładnych do wykonywania zadań i rozpoznawać potrzeby pracowników? Link do wydarzenia na Facebooku: TUTAJ. Link do wydarzenia na LinkedIn:…
-
Trening Przywództwa #13 – Po co i jak wdrażać mentoring w organizacji? – nagranie
Czy podróżowałeś kiedyś autostopem? Jazda na tzw. stopa to oryginalny sposób podróżowania. Autostopowicz musi wykazać inicjatywę, wyjść poza swoją strefę komfortu, „wyciągnąć dłoń”, by skorzystać z pomocy kogoś, kto ma więcej zasobów niż on sam. Kogoś kto pomoże mu dotrzeć z punku A do punku B. Taka podróż wymaga odwagi i zaufania. Zaufania zarówno od strony kierowcy jak i pasażera. Podobnie jest z mentoringiem. Mentoring to podróż, w której dwie osoby zapraszają się do swojego świata. Mentor o większym doświadczeniu spotyka się z mniej doświadczonym Mentee. W efekcie powstaje relacja skierowana na rozwój. Relacja bezcenna bo nie tylko pozwalająca rozwinąć się Mentee, ale dająca wiele korzyści również Mentorowi/Mentorce i samej…
-
Maska Męskości #20 – „Męski feminista” – Gościni: Aleksandra Karasińska – nagranie i podcast
Kiedy dwa lata temu wygłaszałem swojego TEDxa na temat męskości, po wystąpieniu podeszła do mnie jedna z prelegentek. Pogratulowała i nazwała mnie… feministą. Troszkę się zdziwiłem, bo szczerze mówiąc nigdy o sobie tak nie myślałem. Chociaż, jak widzicie nie przestaję o tym myśleć po dziś dzień 🙂 Tak więc przyszedł wreszcie czas na zgłębienie tematu, a z pewnością nie ma lepszej osoby do rozmowy o feminizmie niż Aleksandra Karasińska. Redaktorka naczelna Forbes Women Polska. Dziennikarka promująca wspieranie roli kobiet w społeczeństwie i gospodarce, która współpracowała m.in. z Newsweekiem, TVN24, Polsatem czy CNN. Prowadząca podcast Forbes Woman. Aleksandrę wypytałem o to:– Czym jest współczesny feminizm?– Jak ma się męskość do feminizmu?–…
-
Maska Męskości #20 – „Męski feminista” – Gościni: Aleksandra Karasińska
Kiedy dwa lata temu wygłaszałem swojego TEDxa na temat męskości, po wystąpieniu podeszła do mnie jedna z prelegentek. Pogratulowała i nazwała mnie… feministą. Troszkę się zdziwiłem, bo szczerze mówiąc nigdy o sobie tak nie myślałem. Chociaż, jak widzicie nie przestaję o tym myśleć po dziś dzień 🙂 Tak więc przyszedł wreszcie czas na zgłębienie tematu, a z pewnością nie ma lepszej osoby do rozmowy o feminizmie niż Aleksandra Karasińska. Redaktorka naczelna Forbes Women Polska. Dziennikarka promująca wspieranie roli kobiet w społeczeństwie i gospodarce, która współpracowała m.in. z Newsweekiem, TVN24, Polsatem czy CNN. Prowadząca podcast Forbes Woman. Aleksandrę wypytam o to:– Czym jest współczesny feminizm?– Jak ma się męskość do feminizmu?–…
-
Trening Przywództwa #12 – Przywództwo w oparciu o coaching – podcast
Przywództwo oparte o narzędzia coachingowe to wyższy stopień wtajemniczenia lidera_rki, który_a w zarządzaniu bazuje na głębszych motywatorach niż tylko nagrody i konsekwencje. Szczególnie kiedy brakuje zewnętrznych narzędzi egzekwowania, „pozostaje” nam wzbudzanie wewnętrznej motywacji – praca z pasją, predyspozycjami, rozwojem i wartościami… a zresztą, czy nie tak właśnie powinno wyglądać prawdziwe przywództwo? Podczas spotkania porozmawiamy o tym czym jest coachingowy styl zarządzania, z jakich narzędzi możemy korzystać jako liderzy_rki oraz jakie małe zmiany wprowadzać, by zmienić swój styl przywództwa na bardziej coachingowy. O tym rozmawialiśmy podczas kolejnego Treningu Przywództwa. Link do odcinka na Spotify: TUTAJ. Link do odcinka na Apple Podcasts: TUTAJ. — Trening przywództwa to cykl spotkań skierowanych do liderów…
-
Trening Przywództwa #12 – Przywództwo w oparciu o coaching – nagranie
Przywództwo oparte o narzędzia coachingowe to wyższy stopień wtajemniczenia lidera_rki, który_a w zarządzaniu bazuje na głębszych motywatorach niż tylko nagrody i konsekwencje. Szczególnie kiedy brakuje zewnętrznych narzędzi egzekwowania, „pozostaje” nam wzbudzanie wewnętrznej motywacji – praca z pasją, predyspozycjami, rozwojem i wartościami… a zresztą, czy nie tak właśnie powinno wyglądać prawdziwe przywództwo? Podczas spotkania porozmawiamy o tym czym jest coachingowy styl zarządzania, z jakich narzędzi możemy korzystać jako liderzy_rki oraz jakie małe zmiany wprowadzać, by zmienić swój styl przywództwa na bardziej coachingowy. O tym rozmawialiśmy podczas kolejnego Treningu Przywództwa. Link do nagrania: TUTAJ. — Trening przywództwa to cykl spotkań skierowanych do liderów i liderek, oraz osób chcących rozwijać swoje kompetencje przywódcze.…
