-
Jakim mężczyzną chcesz być? Jakim człowiekiem chcesz być? Podcast
W nagraniu tego podcastu brałem udział zanim rozpoczęła się wojna w Ukrainie. Rozmawialiśmy o męskości z Tomaszem Sobierajskim, jako goście Fundacja Share The Care. Fundacja Share The Care w swoim poście napisała: „Dzisiaj pytanie o tym jakim człowiekiem chcesz być jest jeszcze bardziej aktualne(!) .Teraz nie rozmawialibyśmy już tak dużo o męskości, ale więcej o męstwie. Cnocie, która dotyczy w takim samym stopniu mężczyzn jak i kobiet.” Zgadzam się! Link do podcastu TUTAJ. Serdecznie zapraszam do wysłuchania. Jako kontynuację tego tematu zapraszam Was serdecznie na #7 Maskę Męskości: W stronę męskości, podczas której przyjrzymy się rodzajom męskości jakie teraz są prezentowane. Link do wydarzenia TUTAJ. Ścisk, Marcin
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, odwyk, Przekonania, Przemyślenia, Przyjaźń, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar
ODWYK, wydanie specjalne: Ten o wsparciu siebie i innych, część 1 – nagranie
Bezsilność, smutek, złość, panika, strach, ściśnięty żołądek, ból głowy… to tylko wybrane emocje i uczucia, które nam towarzyszą przez ostatnie kilka dni w związku z wojną na Ukrainie. To dlatego postanowiłem zrobić specjalne wydanie Odwyku. Dłuższe niż zawsze, bo opowiem w nim nie tylko o tym jak wspierać siebie w tych trudnych chwilach, ale także jak wspierać innych, bo być może wokół siebie macie osoby, które tego potrzebują, zarówno z naszego kraju, jak i zza naszej wschodniej granicy. Link do nagrania na Youtube TUTAJ. Część 1 dotyczy wspierania siebie:🤗 Jak radzić sobie z silnymi emocjami?🤗 Gdzie szukać nadziei?🤗 Co zrobić by stres nie wygrał? Wspierajmy się razem. Ścisk! Marcin
-
Jak sprawnie zarządzać chaosem? Wywiad dla Wyższej Szkoły Menedżerskiej w Warszawie
Zapraszam do obejrzenia mojego wywiadu dla Wyższej Szkoły Menedżerskiej w Warszawie, w której mam przyjemność być wykładowcą podczas Akademii Nowoczesnego Zarządzania Coachingowego. W trakcie rozmowy z Martą Obrycką opowiadam m.in. o tym: Czym jest Świat VUCA? Jak radzić sobie z chaosem? Jak wykorzystać model DISCO? Link znajdziecie TUTAJ. Serdecznie zapraszam do wysłuchania. Marcin
-
AKTUALNOŚCI, Emocje, Empatia, odwyk, Przekonania, Przemyślenia, Przyjaźń, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE, Webinar
ODWYK #17: Ten o językach miłości – nagranie
Dla wszystkich tych, którym nie udało się dotrzeć i dla tych, którzy chcieliby przypomnieć sobie rodzaje języków miłości i nie tylko ❤ W Walentynkowym wydaniu Odwyku rozmawialiśmy o tym, jak okazywać sobie miłość, jak komunikować się w relacji oraz o tym, jak lubimy, kiedy ktoś okazuje nam uczucia. Czyli? O językach miłości. Świadomość tego, jaki język miłości jest właściwy dla nas i dla naszego partnera/partnerki, pozwala zmienić swój dotychczasowy sposób okazywania miłości na taki, który jest zgodny z jego potrzebami dzięki temu dbamy o naszą relacje i unikamy konfliktów albo wrażenia, że ktoś nas nie kocha. Zainteresowani? Link do filmu TUTAJ. Żeby być na bieżąco zasubskrybuj mój kanał 😍 Serdecznie…
-
AKTUALNOŚCI, Coaching Espresso, Emocje, Magazyn Coaching, Magazyn Focus, Motywacja, Przemyślenia, psychologia, Refleksje o życiu
Coaching Espresso: Postanowienia noworoczne – robić je czy nie robić?
Za nami przełom roku, który jest dobrym momentem, żeby zastanowić się nad zmianami w swoim życiu, które chcielibyśmy wprowadzić. Jak tam Wasze nowe nawyki i postanowienia? Czy w ogóle warto je robić? Razem z Sylwią Monostori, redaktorką prowadząca Magazyn Coaching rozmawiamy o tym jakie czynniki wziąć pod uwagę, planując zmiany tak, aby udało nam się je wdrożyć i utrzymać. Link TUTAJ! Miłego słuchania! 🙂 Marcin Capiga
-
AKTUALNOŚCI, Nawyki, odwyk, Przekonania, Przemyślenia, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE
ODWYK #16: Ten o postanowieniach noworocznych – nagranie
Jak tam Wasze postanowienia noworoczne? Jeśli brakuje Wam motywacji zapraszam do obejrzenia ODWYK #16: Tego o postanowieniach noworocznych 🤗 Dowiecie się: 🤜 Co zrobić, by motywacji starczyło nam na dłużej niż pierwszy miesiąc karnetu na siłownię? 🤜 Jak sprawić, by naszym nawykiem nie było coroczne przepisywanie celów i jak przekuć marzenia w działanie? Link do nagrania TUTAJ. A w tę niedzielę, 13 lutego, o godzinie 8:00, zapraszam Was na walentynkowy ODWYK #17: Ten o językach miłości – nie może Was zabraknąć! Link do wydarzenia TUTAJ. Zapraszam! Marcin
-
AKTUALNOŚCI, Czwórka, Emocje, Przekonania, Przemyślenia, Przyjaźń, psychologia, Refleksje o życiu, TRAINING TREE
Audycja Czat Czwórki: Co daje nam uczucie wdzięczności?
Więcej szczęścia! 😍 Badania naukowe mówią, że osoby, które potrafią widzieć szczęście w codziennych czynnościach, czyli czuć wdzięczność wynikającą z codziennych aktywności bardziej czują szczęście. Dzięki wdzięczności nasze poczucie szczęścia może się zwiększyć nawet o 25 procent! 🤩 Właśnie o wdzięczności i o tym dlaczego warto praktykować ją na co dzień opowiadam w Czwórce, w audycji Czat Czwórki 🎧 Link do nagrania TUTAJ! Zapraszam do słuchania! Marcin
-
AKTUALNOŚCI, Coaching Espresso, Emocje, Magazyn Coaching, Magazyn Focus, Przemyślenia, psychologia, Refleksje o życiu
Coaching Espresso: Porozmawiajmy o emocjach
Między każdym zdarzeniem a pojawieniem się towarzyszących mu emocji istnieje moment, bardzo krótki, w którym nasz mózg ocenia zdarzenie. Ta właśnie ocena mózgu wpływa na to, jakie emocje mogą się pojawić. To myśl zabarwia nasze emocje… Jak zatem zarządzać emocjami? Jak odczytywać informacje, które są przekazywane nam przez emocje innych oraz nasze własne? O tym wszystkim opowiadam wraz z redaktor magazynu „Coaching” Sylwią Monostori w Coaching Espresso. Link TUTAJ! Miłego słuchania! 🙂 Marcin Capiga
-
VUCA NOCĄ #24: FINANSE JUTRA – NAGRANIE
Dziękujemy wszystkim za obecność! Dla osób, które chciałyby ponownie posłuchać o finansach jutra i dla tych, którym nie udało się wczoraj dołączyć 👇 Nagranie VUCA Nocą #24 z Pawłem Krawczykiem, Iwem Zmyślonym i Filipem Dębowskim jest już dostępne!Link do nagrania TUTAJ. Zapraszamy! 🙌 ———- VUCA Nocą to cykl podcastów na żywo, spotkania z ekspertami i społeczność dla poszukujących inspiracji w czasach permanentnej zmiany. Spotkania prowadzą cyklicznie: Iwo Zmyślony, umiemy.com Marcin Capiga, marcincapiga.com Filip Dębowski, dobryprzodek.pl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC59Po4Vj1b6iXAGI5d3h6_Q Grupa FB: https://www.facebook.com/groups/247518483099512 Linkedin: https://www.linkedin.com/company/vuca-noca/
-
VUCA NOCĄ #24: FINANSE JUTRA
Już dziś o 21:00 widzimy się na ☾VUCA Nocą💤 #24, której gościem będzie Paweł Krawczyk – wiceprezes ds. danych w SuccessKPI i manager ds. doradztwa technologicznego w Accenture. Absolwent wydziałów finansów i zarządzania SGH, od kilkunastu lat związany zawodowo z branżą IT w różnych krajach (Polska, USA, Indie, Wielka Brytania, Irlandia). Link do wydarzenia TUTAJ! Podczas spotkania dowiesz się: 🔮 Jaka jest przyszłość finansów? Czy banki / pieniądze przetrwają? 😱 Co to oznacza dla nas i dla naszych portfeli? Jak się przygotować? 💳 Czym jest CBDC? Jak ma się do Defi i Dao?🖇 Jakie wdrożenia blockchaina warto dzisiaj śledzić? 📜 Czym są smart kontrakty i jak z nich korzystać? Co…